【独家企划】产后私密大公开！同房指南、脱发自救……6个问题一次讲透

希望能有从丈夫角度的一个科普，因为女性已经承受够多了，作为伴侣的男性应该要做到什么份上，才能在一定程度上尽可能减轻女性的负担和痛苦？

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我老公对于产道松弛的态度让我超惊讶以及感动，他第一反应是：“你会不会嫌我小[大哭]”。也很感谢他给了我更多的勇气和底气去面对整个生育的事情（是我自己想要小朋友才决定生的，生不生 何时生 冠谁姓 他全让我决定）。

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我感觉丹丹和洪老师还是内心太强大了，个人能力也很强。我身边更多的案例，即便女生的家庭、伴侣都已经很优秀并提供了很多支持，她们在备孕时的真心话依旧是“我感觉一辈子都没法做好怀孕的准备”。并不想有损伤、并不想变老变丑、并不想做手术、并不想有一大堆后遗症、并不想影响事业，这是人之常情吧……甚至有些人，也并不那么想要一个孩子和责任，但伴侣想要……  如果只是告知女性要调整自己的心态、不去在意对外貌的影响，那太难了，更多人想要知道“如何最大程度去避免一切问题和损伤””如果真的遇到了某种情况、应该怎么去补救“

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生育这件事真的很毒，他一般会在多年后为你带来收益，但短期内绝对就是来要命的，我觉得生育和需要大量饭局熬夜支撑的晋升是平级的，但是我有尊严，我可以选择不去做，但生育这件事情我没有尊严[委屈]

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害 全是女性要怎么做。要关注宝宝关注伴侣*生活关注自己长没长肉是不是变丑了关注身体健康状况。男性作为丈夫和父亲，生理上基本不会出现攸关的指标迫使父亲参与到怀孕和分娩过程。基本参与度全靠个人的人品和责任感

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背景音乐太大声了，有时候都听不到嘉宾主持人的说话声音

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这三个人，两边的一男一女都是专家，拿理论知识论证，而中间那个是范例，拿自己的经验来解释，是这样吗？[呲牙]

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感谢各位，非常棒的科普[支持]！现在在孕晚期，虽然也提前做了一些功课，但是孕期依然还是遇见了身体很多未预见的变化，一边奔溃一边慢慢接受，但是还是很庆幸现在有像各位up一样的人来告诉我们这一路的经历和变化，让我们能在奔溃的时候觉得不是一个人，也不是毫无办法[爱心]

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好家伙，没想到千辰会跟老棉裤联动

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没有收音老师吗[再见]三个音量此起彼伏的

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我想讲讲产后抑郁

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可是我记得哺乳期会怀孕啊，还是要做好避孕[微笑]

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男生看到这个真是学习到了，还没结婚，婚后一定要注意避免各种问题

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生育是个大工程，需要充足的准备和善后工作

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到底是谁在关心女性产后性生活，乳房下垂，产后脱发啊。。[捂脸]，感觉皮下策划是个男的，正常人不是优先关心盆底肌松弛，腹直肌分离，耻骨分离，产后撕裂侧切，妊娠糖尿病这些问题的解决办法嘛？

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非常好的科普！收藏了。希望有机会也能来一期爸爸的视角。

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视频里最触动我的一点就是，我们生活中任何选择都会带来风险，比如我们可能在运动中受伤，带来一些伤疤，为什么我们不能接受怀孕生产带来的副作用呢？六层楼老师说可能是因为他们不是自愿做的生孩子的决定，因为觉得是一个错误的选择所以想拼命掩饰自己怀孕过生过孩子。一方面生孩子确实是一个重大的抉择对身体的承受有很大的风险，另一方面我感觉很多社交媒体一直在灌输女性这些风险多么不好多么可怕，怀过孕就是老得快之类的问题，可能是因为这些导致很多人想的就是这是不好的事情我不应该选择，而没有进一步想这些事情发生了对自己意味着什么？生孩子对自己意味什么？我很同意生育决策那一趴的内容，就是你自己要想清楚生育给你带来的好处坏处，自己自愿做决定，而不是被外在环境压迫，最后被迫生孩子就怨天尤人。敢于承担做出选择的责任也是人成熟的标志

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感谢科普，更加坚定不婚不育了

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最关心的问题都没有被解答到[笑哭]例如：阴道松弛问题一年以后能恢复多少，顺产的好处个人很清楚，未来条件允许也会选择以这个方式生产，但网上吵最多的问题是，顺产到底是不是比剖腹产松，自然恢复能恢复多少。乳房下垂的问题个人听下来，如果生完就吃回奶药直接不喂的话下垂风险会减轻超级多，因为孕期乳房会变大松弛但整体而言没有那么严重，依旧是可接受的程度，下垂的关键因素是涨奶把胸撑太大太重，至于乳头被拉长的问题更是不喂奶就不存在了[笑哭]

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奉劝后来人，结婚生娃请谨慎！！！！[喜极而泣]

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