情侣互换 3（无敌健身加强版！！！

坏了，真给他练出来了，得去他蛋白粉里加点西梅汁了

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我就这样看完视频[给心心]

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姐姐你们怎么这么萌啊啊啊啊啊啊，考完试甜了一脸。两个人超级了解并且尊重彼此，情绪稳定很淡然但是又能体现满满的爱[喜欢][喜欢]小情侣就该这样

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我真求你了。

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烤你真不胖 女生不要只看体重啦 要看内脏脂肪还有肌肉率 不然影响月经啦！我之前163cm51kg内脏脂肪太低 反而不健康[大哭]现在狠狠增肌中

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催更一期凭记忆画画

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两位在情侣互换这个系列里演技肉眼可见的提升

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00:59 练出来就是看的，超绝不经意展示[doge_金箍]

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小米14换17Promax了吗[doge]

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有一说一 虾看着是比以前有肉好多了

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真好啊感觉虾真的被烤烤养的很好谁懂(╥﹏╥)烤烤真好

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咱健身的[doge]：

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我真的太喜欢这一期视频了，全程笑到尾。也看到烤烤姐和大虾的日常可爱互动，萌萌滴🥰。另外再说一句，烤烤姐真的不胖！很美，身体也很好。大虾也比以前要健康了，健身赛高˙ᗜ˙[大笑]

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感觉都好爱对方啊，甜甜的小情侣要一直一直在一起！

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卧槽这个剪辑和效果太是那味了哈哈哈哈哈哈哈，找到当时看大虾的感觉力

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反正我没绷住

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烤姐烤姐，我也是从小到大瘦子过来的，以前才100斤出头，现在116了，只用了两个月，自我感知来说的话就是规律作息＋三餐都要吃以及每餐之间要有加餐，我早上二两牛肉面，10点左右喝300ml酸奶或者喝一杯小米粥（早上买的），中午小份一荤一素加米饭，下午3点多4点吃点小零食，6点吃晚饭这样子，晚上11点多睡觉，早上6点半起来上班这样子，真的会对体重有很大的改善（我曾经也以为我怎么样也胖不起来，也去检查过胃，最后得出结论就是规律作息加三餐都要吃以及正餐间多少吃点）

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第一张照片是大虾啊[星星眼]

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大虾看来在烤姐面前跟个花孔雀一样，烤姐也会夸夸他。两人都很爱彼此呢(｡･ω･｡)

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监控那好像这个哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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