食养之美——美，从吃开始

在这个被“抗糖”、“管住嘴、迈开腿”反复刷屏的时代，女性与“吃”之间的关系，变得前所未有地紧张，我们常将“吃”的智慧，简化成了“嘴馋”“不自律”，食物承载的，除了营养，还有许多传说与偏见。

本期COSMO Channel栏目圆桌篇“食养之美”篇章，我们邀请来自美食行业的专家：故宫膳食专家苑洪琪，知名演员也是资深食客的@星座女神莫小奇  ，曲廊院主厨李展旭，湖北菜清水亭主理人@开餐厅的二小姐  。从宫廷饮食、女性群体到当代饮食，探讨美食养颜之道。

本期看点：
✔️ 活到87岁的养生大户乾隆皇帝，就开始吃巧克力
✔️ 馋嘴想吃甜，或许可以用某些食物代替
✔️ 女性主厨在“军事化厨房”里，如何改变规则？
✔️ 真的压力大，应该怎么吃？