Description
又唱了香椎的歌！第四首了！
❀ 本家：BV1W94y16779
❀ 翻唱/修对：riri
❀ 和声/混音：@夏璃夜
—— 以下小作文 ——
今年参照一下24年写的格式，因为精神状态确实没有去年好www
先讲点积极的事情！
我终于可以在明年毕业了！！！读博真的好漫长，所以能完成全职实习的申请看到毕业的希望就很开心了！虽然全职实习没能匹配到我最想去的地方，但是现在要去的地方我也很喜欢，希望能度过充实的一年！今年达成了累计近800小时心理咨询时长，在医院工作真的成长了很多，也学了很多新的技能，感觉有能力接一些相对严重的个案和团体治疗了！收到了来自来访的一些特别有意义的反馈，不断地让我意识到其实我真的很喜欢这个职业，能给在痛苦中的人们带去一些新的想法和积极的影响。
以下负面小作文;v;; (不喜欢看负面情绪的可以跳过！）
在医院实习要学习的东西很多，同时来访的情况也非常严重，而我在最初的三个月不仅没有获得应有的帮助，反而被逼到不停地质疑自己哪里不够好，从临床能力到英语表达能力到性格问题，我不停地反思到底是哪里没有做好。当时觉得难以想象要这样持续一整年，谢谢我项目里所有的教授无条件支持我为自己发声，不停地告诉我我收到的评价对她们来说已经不重要了，我做得很好了。虽然最后还是没能获得我需要的帮助，且我付出了极大的努力和心理建设来维持表面上的和平，但至少最后还是很体面地结束了这一年。其实在这个地方也遇到了很多很好的同事愿意听我的经历给我提供支持，我也很喜欢和他们一起工作，可能这也是帮助我度过这一年的很大的原因吧。
在这样的情况下还有接连不断的实习申请/面试/学术会议/毕业论文/生活压力，无数次的失眠哭泣，回想起来觉得能度过这一年真是不可思议。4月的时候终于去加拿大见到了木绵，可能是今年最开心的事之一了，让我有了喘息的一周时间，感觉自己活过来了。一直以来我都更倾向于自己处理情绪，且基本能够处理好，但真的很感谢听我说话的人们，告诉我我做得很好，很多事情不是我的问题。
❀ 今年也还是保证了一月一播+一视频。我知道我很摸！！所以谢谢包容我的大家，还一直来听我唱歌看我直播！每个月见到你们我都非常的开心！这么多年播下来，我从未觉得直播是负担（也可能是真的播得少），觉得能有机会和大家交流，能给你们带去那么一点积极的感受就好啦。
❀ 和往年一样，希望大家都能成为自己想成为的人，能有重要的人陪伴在身边w