通透的人:不强求关心,认清楚概率

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很多人的精神疲劳,就是因为把“关心别人”当成了义务。

谁的事都往心里搁,谁的感受都要照顾,整天瞎操心。

最后自己电量耗尽,别人还未必领情。

Comments

九月留白_ 2026-09-06

[打call]看法不谋而合,最近在第一点感触颇深。有时过多接收别人的负面情绪,反而会被对方当成情绪垃圾桶,此时哪怕提供有效的解决方案,对方也无法理解和接受。普通人最重要的就是心智资源,学会掌控好自己的时间、精力就是最重要的。感谢matt的视频[点赞][给心心]

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船随波动 2026-09-06

从23年就关注up了,真的很喜欢你的视频。我自己就是特别容易想很多事情,但是我又想不通。matt的视频简直为我的许多无法解决疑问提供了一个完美答案和参考[打call]真的非常感谢[给心心][给心心][给心心][给心心]

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就尝一口甜瓜 2026-09-06

关心别人可以,但在自己能量范围之内,且不消耗自己再去做。 matt 提到的导致别人依赖,我个人认为那是别人的事,不需要为他人的依赖负责。关心他人出发点是自己愿意去关心,就像爱他人只是自己愿意去爱一样,把握度就好。 同意你说的是能省下大量心智资源,确实能把这些为自己所用做实事。可是我们生活在群体社会,有些事还是要去做的,有些浪费还是需要的。

♥ 13

K245 2026-09-06

重点是未必领情,我在有能深度分享的关系之后发现,每个人的需求与偏好跟平均的社会通识之间很可能相差甚远。

♥ 7

九州清宴 2026-09-06

我要牢记关心是心智付出这一点,不自觉的关注别人甚至给自己带来压力不就是赔了夫人又折兵,没有义务给任何人当家长啊,不喜欢。

♥ 6

船随波动 2026-09-06

infp很爱看这个视频

♥ 5

不说废话的侯CC 2026-09-07

Matt可不可以分析一下《天道》里面的一些处事经验,底层逻辑[喜欢][喜欢][喜欢]

♥ 4 ↩ 1

橘橘橘贝贝贝贝 2026-09-06

今年减少了和普通朋友的联系,对生活没变化

♥ 4

YuyanGloriaa 2026-09-06

你越来越耳清目明了

♥ 3

Galacrial 2026-09-06

A对B的关心本质是B形成了A的业力,老祖宗的易经都说了要自强不息,所以为什么还要再寻求被关心呢?因为情绪ti已经被手机外迁了...

♥ 3

烟熏妆梨猫 2026-09-06

谢谢Matt哥这个视频对我价值很大[热词系列_三连]。现实很多非利益矛盾是不是信息不对称,很多人压根不是害你除了有毒环境,但不会惯着你。有些也关心但不会像父母过度关心,一旦别人关心没达到自己期望有可能猜疑链就诞生了

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稳态的梵高 2026-09-06

关键更多的时候还是假关心。

♥ 1

笔记本维修一打七 2026-09-06

[星星眼][星星眼]

♥ 1

做仁KAI心最重要 20d ago

瘦了好多

先天霸主 2026-09-06

[打call][打call][打call]

xxdada2333 2026-09-06

共勉[打call][打call][打call]

每天玩玩玩 2026-09-06

同感[打call]

bilibbbbbbibi 11d ago

听完Up一段话 内心一下子就平静了[微笑]

仙宠神妃 19d ago

那怎么调整 自己的心。关心 怎么转移到自己?从事件,语言呢

妈沫儿的碎碎念 2026-09-07

关心自己是否也要有一个限度?

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