告别病态完美主义，别让牛马思维毁掉你！1句话让你超高效学习，破除一切假努力与情绪内耗，找回行动力！

怕犯错是打压式教育带来的结果。我们可以接受错误，但不能允许一直犯同样的错，要及时发现然后去改正。

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我非常赞同学长的观点。我偏科物理时，一开始也有点害怕犯错，但后面我想，物理那些定律本就是以实验为基础得出的，那些定律何尝不是科学家们经过不断犯错，得出经验，最后总结出的结果呢？所以我认为犯错并不可怕，相反，从错误中汲取经验，获得比成功的结果更宝贵的经验教训，那比成功更有价值。我们物理老师也说过，要主动求错，加以改正，即使这次错了，那下次做题做对的概率也就变高了。所以后来我也不再害怕犯错，我偏科物理时发现错误反而会比较开心，因为这意味着我能发现自己需要去改进的地方，哪些知识点是没有掌握透的。在这种思维的帮助下，我的物理由我最差的一课变成了我较为优势的科目。我在偏科其他科目犯错时可能会不太想去偏科，这时我就用物理提醒自己：我的物理也是在不断犯错中提高的，那我的xx学科肯定也可以。

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有些人从小父母就比较强势，一但犯了一点点错父母就会指责甚至动手这样的人从小他们的生存方法就是想办法不犯错所以就有了这样的习惯

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一、完美主义和犯错的恐惧，以及高手和流氓的不同世界观。通过大自然和人类社会的例子，说明错误是必要的，甚至有助于创造多样性和繁荣。 00:01 - 离去学习容易出现完美主义和恐惧犯错 01:14 - 牛马世界观认为犯错是糟糕的事情，而高手的世界观认为错误是必要的 02:31 - 错误是生物成长和繁衍过程中必要的，也是人类社会中不同特长人才的原因之一 二、错误的重要性，以及如何接受和允许错误，从而更容易走向成功。同时，视频也批评了拒绝错误和追求完美的思维方式。 03:00 - 错误是天道高手需要的，牛马世界观是拒绝错误的。 03:34 - 顺天而行容易成功，逆天而行容易失败。 05:04 - 确定大方向，踏踏实实走下去，即使犯错也能成功。 三、如何践行高手的思想，通过三条实操方法来学习:确定大方向、接纳错误、欣赏自己的错误。只要大方向正确，其他地方错了就错了。 06:00 - 大方向一塌糊涂，小细节从不犯错，跟着别人卷考研、当老师 06:25 - 确定大方向，不断问自己，把不会的变成会的，把不懂的搞成懂的 07:19 - 每天问自己，把不会的变成会的，把不懂的搞成懂的，高考能低于580分的大有人在 四、如何以错误为契机，激发创新能力，接纳不完美的自己，踏实坚定地沿着大方向前进下去，实现逆天改命。 09:01 - 夸奖自己是创新能力的源泉，不要病态完美主义 09:35 - 人类必须依赖错误才能进步，强者也是从弱小开始成长的 10:07 - 逆天改命靠的是顺应天道的智慧，接纳不完美的自己，踏实坚定地前进 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@価格 召唤发送

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我已经解决了，我现在才知道这其实是一种强迫症，我以前读一道题要读一个下午，因为我觉得我读的方式不对然后慢慢的我又会想该怎么读，信息是怎么进入脑子的，脑子又怎么处理信息，奇怪了，为什么我可以读题，我为什么可以分析语法，逐渐的，这些逼问题占据了我的大脑，我甚至会打自己，因为我读题效率太低了，极高的目标和废物的自己形成鲜明的对比，但现在我还真想通了，剩下的就是把自己的理论应用于实际了。我不想说原理，因为我已经和太多人说过他们只会笑。后来想想也没必要说

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因为学长每个评论都回复，想问问题，但是一时间没有想出自己的问题，[doge]我是高敏感人群，很想进步，想解释好多，想获得关注，变成高赞评论，想碰运气获得高人指点，这时候大概会有暴躁老哥觉得我脑贪，别人又不是你父母凭什么给你。我又怀疑自己是不是努力不够，怎么连自己的问题都不知道，阳明先生说做一件事得如猫捕鼠，如鸡覆卵，精神心思凝聚融结。但是所幸在幻听治好之后在学校状态还可以。（卖个小惨）说一堆，不知所云。可能无法放下心中想比别人强的执念，又像只无头苍蝇迷茫的要命，父母很宽容都是老师，但是解决不了我的问题。想花钱请高人解案什么的，父母又认为方法不适合我又太贵且没用，赚钱不容易（当然赚钱确实不容易）。[给心心]请大家不要阴阳我什么的，我真的很容易受伤

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总是因为周围的天赋哥而内耗怎么办[大哭][大哭]

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高三的时候第一次刷到学长的视频，虽然因为高三学习压力太大一直没机会调整心态和学习方法，现在大一能慢下来学了真的比高三学的充实多了，我现在印象非常深刻的一句话就是慢就是快，少就是多，内耗也少了，学习也没高三那样找不到方向感了，真的很有用[脱单doge]

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不知道我理解的对不对，我觉得也有点类似结果导向？ 比如说我原本订好了一个月每天跑1公里的计划，但是中间有一天因为有事不能跑了。如果我明白我的大方向是动起来消耗热量，那么我完全可以用其他运动来替代原本的计划，我就不会受到完美主义的影响，

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工作几年人都傻了，人太老实，后来去培训机构遇上个老师过后才好一点，不是靠鼓励，人家也知道就算鼓励你也弥补不了成长过程中所缺失的部分，就是赤裸裸的指出，极尽羞辱的痛苦经历，过后才好一点，最近又回到过去那个环境，接手几个工作，还帮别人收拾烂摊子，都非常有效率的完成，过后又被指责你哪里做的不好，之后再这样不敢给难度更高绩效更好的工作，还说什么这是为了让你进步，说实话这几天心情都不大好，明明完成的效率非常高，各个细节把控的还可以，真的就人家说马上就自我检讨，看到up视频突然意识到自己又陷入到这种不自知的境地，生活中没人告诉你。

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小学很多老师尤其是那些主科老师，真的特别喜欢强调什么“班级第一”，动不动“错个字罚几十遍”。 其实谁没一个成长过程啊。现在在一步步摆脱这种思想，唉。

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我就是典型的完美主义者，但是道理我都懂，只是从小看玄幻小说受到的影响太大了，因为几乎所有的玄幻小说主角都几乎在上个境界到达完美才进入下个境界，甚至会在上个境界做到前无古人后无来者的地步，逼格十足，令人向往之至，放在现实世界可不就是完美主义么

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昨天刚考完大学期末就看到学长的视频了。感觉自己就是典型的完美主义，期末数学时，就是考前到考试时一直各种担心。最后也是不出意外的考砸了，而且还是错在了最简单的题目上。在痛苦和怀疑中思考过一个晚上后，再起来看到学长的视频真的深有感悟。从高一就开始关注学长了，学长的建议真的很有用

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人们对孩子犯错的容忍度几乎为零，尤其是大人，觉得打骂孩子是他们的权利，孩子做错一点就劈头盖脸一顿数落，大人就跟天塌了一样，但奇怪的是，未成年杀人，熊孩子闯祸，大人却很包容，一句“他还是个孩子”就糊弄过去了[妙啊]

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完美主义太可怕了，应试教育带来的影响，现在上大学我真的感觉处处举步维艰，因为为了完美而不敢有所作为，因为大学不仅仅是学习，太多东西了，你可能都意识不到自己被这个意识影响

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有些错误，不是你想犯，而是你的技术还没有达到不得不犯 就像是你弹钢琴犯的错误比郎朗多，那只是因为你的练习量还不够，并不是因为你愿意犯错 练习量够了，自然就不犯错了 类似的还有学外语 外语就是通过丢脸学会的，越敢于丢脸开口说，就学得越快

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期末考试，我最认真的一科才考了70分，我真的开始怀疑自己了，其实我知道有一些地方我没有弄懂，但是老师讲的每堂课我都一字不落的听了，笔记也是满满的，作业大部分也是自己写的，我感觉知识从我的脑子流过，并没有在我的脑海中停留。。感觉自己越来越笨了，以前是不认真学，认真学了就可以考得很好，现在认真学了也考不好了

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超级喜欢学长[打call]一直在用学长的方法学习！！！学长能出一期关于学习时间分配的视频吗[脱单doge]

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一学期都要过去了，突然才发现一册课本都要学完了，到现在都感觉自己还没有进入状态，每次只要是一想到考试，考前就特别焦虑，考考完试之后，却特别特别的放松，就是有一种你的弦，刚开始是绷的特别特别紧，然后它马上就要断了，然后突然间就什么事情都没发生然后就就释然了了然后那考考完试之后，却特别特别的放松，就是有一种你的弦刚开始是绷的特别特别紧，却特别特别的放松，然后你发现事情没有你想象的那么糟糕，那个弦立马就松了，甚至是就断了，你就你的那个思维，就像那个脱下了野马一样就是上课的时候你甚至是就断了，你就你的那个思维，就像那个脱下了野马一样，就是上课的时候，你根本就没有办法去专注你的脑子里面各种各样的问题而且平时的时候你去一直甚至是就断了，你就你的那个思维，就像那个脱僵的野马一样，就是上课的时候，你根本就没有办法去专注，你的脑子里面各种各样的问题，而且平时的时候你会去抑制它，但考完试之后甚至能持续两个星期，你都特别放松，还会给自己找各种各样的理由，心安理得走神。从高一开学到现在一直感觉自己都还没有进从高一开学到现在，一直感觉自己都还没有进入状态，考前的前两个星期，就像是现在就很焦虑，但不知道为什么，就是只要是一想到这个事情，内心就有一种那种害怕很慌的感觉，这是初中的时候从来都没有过的，我自己都不知道我到底在害怕什么，我就是考了全年级倒数第一，我想我应该也不会很伤心，反正还有下一次，也没有老师会去找我专门去谈话，没有老师会去特别的关注我，我也不会在意同学就说我假努力之类的，就好像自己根本就没有什么好担心的，没有任何的问题，值得我去担心去焦虑，但一想到这个事情就特别焦虑[大哭]

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