傅园慧
看封面我以为是五子棋[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 214 ↩ 6
突然就看不上我的游泳教练了[打call]
♥ 74 ↩ 3
好了，喝饱了。明天再来[呲牙]
♥ 31 ↩ 1
学会了，泳池里那些小学生一个都游不过我
♥ 28 ↩ 8
啥时候开始学洪荒之力
♥ 23 ↩ 1
太棒了，夹的动作终于看懂了。以肩膀为轴，夹，就是旋转肘部和小臂一起弧形压水。我之前都是抱水，手会手在胸前，上浮勉强够换气的，错了很多年。
♥ 20
抱个大西瓜，然后举起一碗酒，然后再抱瓜，再举酒……如此往复。
♥ 17 ↩ 1
一句话讲清楚, 人在站立姿态, 头顶有一束光打下来, 要求划水手臂在地面的阴影面积 投影面积 始终保持最大 !!!
♥ 16 ↩ 1
现在问题不是尽快的露出水面，而是能不能再次露出水面
♥ 11
天生怕水，羡慕会游泳的人，哪位大神能不能普及一下，如何克服怕水？
♥ 12 ↩ 44
什么时候传授洪荒之力
♥ 8
我想知道仰泳时故意喝水再向后猛吐，是否有助于提高前行动力？[妙啊]毕竟顶级选手间的差距就那么一点点
♥ 10 ↩ 4
炼狱无双爆热波动炮
♥ 5
想学抬头蛙，野外游泳用的
♥ 5 ↩ 7
♥ 5 ↩ 1
我困惑的是这个手在头前面的时候要干嘛？合隆还是互相握着还是给拜佛一样的姿势呢[笑哭]
♥ 5 ↩ 3
感谢小傅老师！我的蛙泳是自己扒拉会的，动作很不标准，导致速度也很慢，尤其是手部动作不太会做。现在脑子已经学会啦！手会不会的，找个机会实践一下。
课堂笔记，带到池子边上试试。
♥ 6 ↩ 1
[doge_金箍][doge_金箍]我学游泳就差换气了（蛙泳
♥ 4 ↩ 1
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看封面我以为是五子棋[笑哭][笑哭][笑哭]
♥ 214 ↩ 6
突然就看不上我的游泳教练了[打call]
♥ 74 ↩ 3
好了，喝饱了。明天再来[呲牙]
♥ 31 ↩ 1
学会了，泳池里那些小学生一个都游不过我
♥ 28 ↩ 8
啥时候开始学洪荒之力
♥ 23 ↩ 1
太棒了，夹的动作终于看懂了。以肩膀为轴，夹，就是旋转肘部和小臂一起弧形压水。我之前都是抱水，手会手在胸前，上浮勉强够换气的，错了很多年。
♥ 20
抱个大西瓜，然后举起一碗酒，然后再抱瓜，再举酒……如此往复。
♥ 17 ↩ 1
一句话讲清楚, 人在站立姿态, 头顶有一束光打下来, 要求划水手臂在地面的阴影面积 投影面积 始终保持最大 !!!
♥ 16 ↩ 1
现在问题不是尽快的露出水面，而是能不能再次露出水面
♥ 11
天生怕水，羡慕会游泳的人，哪位大神能不能普及一下，如何克服怕水？
♥ 12 ↩ 44
什么时候传授洪荒之力
♥ 8
我想知道仰泳时故意喝水再向后猛吐，是否有助于提高前行动力？[妙啊]毕竟顶级选手间的差距就那么一点点
♥ 10 ↩ 4
炼狱无双爆热波动炮
♥ 5
想学抬头蛙，野外游泳用的
♥ 5 ↩ 7
一句话讲清楚, 人在站立姿态, 头顶有一束光打下来, 要求划水手臂在地面的阴影面积 投影面积 始终保持最大 !!!
♥ 5 ↩ 1
我困惑的是这个手在头前面的时候要干嘛？合隆还是互相握着还是给拜佛一样的姿势呢[笑哭]
♥ 5 ↩ 3
感谢小傅老师！我的蛙泳是自己扒拉会的，动作很不标准，导致速度也很慢，尤其是手部动作不太会做。现在脑子已经学会啦！手会不会的，找个机会实践一下。
♥ 5 ↩ 1
课堂笔记，带到池子边上试试。
♥ 6 ↩ 1
[doge_金箍][doge_金箍]我学游泳就差换气了（蛙泳
♥ 4 ↩ 1