别只做有氧了！明天和我一起塑形

“没有肌肉，你怎么可能练成“线条感”身材？”说真的，这是我在第三次产后瘦身时，不得不对自己说的大实话。
后来我开始用哑铃训练，一点一点往上加重量，身体的变化真的非常明显。
如果你也卡在那个“体重掉了，但身材根本不是我想象的那样”的阶段——姐妹，是时候了。
明天和我一起训练！