英雄不问出楚 2023-02-15 我的理解： 1.循序渐进，逐一突破。 不管是单个技术动作、还是成套技术组合、或是战术组合，意思就是说先掌握框架，然后在熟悉大框架结构的基础上逐一突破，最终提升自己，而不是乱七八糟毫无章法，最终只能顾此失彼，就像掌握动作一样，任何事情都会经历泛化～分化～巩固化～最终实现自动化阶段。 2.找准问题，定位目标。 在当前要找准自己最主要的问题，在经过理性判断后确认经过努力训练可以达到的最大化目标，而不是盲目模仿职业运动员，以运动员的水准要求自己。（比如说，后仰击球，就不需要刻意训练业余没有很好的肌肉机能，容易引起伤病而且长时间的训练，这种能力会被动学会）[思考][思考][思考][思考] ♥ 7
Comments
@闲散小北
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我的理解： 1.循序渐进，逐一突破。 不管是单个技术动作、还是成套技术组合、或是战术组合，意思就是说先掌握框架，然后在熟悉大框架结构的基础上逐一突破，最终提升自己，而不是乱七八糟毫无章法，最终只能顾此失彼，就像掌握动作一样，任何事情都会经历泛化～分化～巩固化～最终实现自动化阶段。 2.找准问题，定位目标。 在当前要找准自己最主要的问题，在经过理性判断后确认经过努力训练可以达到的最大化目标，而不是盲目模仿职业运动员，以运动员的水准要求自己。（比如说，后仰击球，就不需要刻意训练业余没有很好的肌肉机能，容易引起伤病而且长时间的训练，这种能力会被动学会）[思考][思考][思考][思考]
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一个模仿李宗伟一个模仿林丹是吧
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另外一个人是谁啊？
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强风吹拂[打call][打call]
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袁派，哈哈哈
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[星星眼][星星眼][星星眼]
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好
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我们大学就有这种人，钻一些没必要的牛角尖
能来个省流总结就更好的说[脱单doge]