意志力超人 艾瑞克萨瓦拉 减重160kg

最支持用药的一集，不用药真就胖死了[笑哭]

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这个体重用药的危害已经可以忽略了[doge]

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25周减重160kg？？这是缩了四分之三个胃吧？

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一眼抽脂，但后面健美看不出来，正常减肥身体很快就适应了，皮肤也会跟着变紧致，最多有点松弛，有点软，但绝不会像那样有赘皮，除非年龄大自然赘皮

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这，用药减的吧

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我里个豆，咪咪头都掉肚子上了[笑哭]

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有一天我跑步，跑一会就跑不动了，也不知道为什么那家伙给我气的，当时我心想我惯着你呢，你怎么那么废物（对我的腿），后来又骑自行车又跑步的现在一口气能跑几百米

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这肯定抽脂吃药了，不过五百多斤再不用药估计命不久矣了

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强的可怕

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好家伙，这种狠人是怎么放纵自己长那么胖的

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应该是抽脂+用药的

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我想知道瘦下来之后那些皮会怎么样？

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应该慢慢减，周期为2-3年，减下来就不会留皮，看起来相对自然很多

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意志力惊人就不会这么胖了

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突然很好奇，如果是正常，2百多公斤，减下来要多久？

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太励志了，今天红烧肉少放点油[星星眼]努力努力

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咋可能啊，减1kg要消耗7700卡，减160kg要消耗1232000卡，25周一周就要消耗49280卡，一天7040卡，25周之内天天做一天消耗1万卡挑战，比全网挑战一天一万的博主加起来都多

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按你的说法，他每周的热量差约是50000大卡。每天7000大卡，按慢跑的热量消耗500一小时来算，除去2000的体代谢，每天不吃饭，跑10个小时。坚持25周[星星眼]想法是好的嗷

这个必须支持用药

这种身板，用药了也没什么关系了。。。