【Getfitbyivana】16分钟科学练臀 | 7个无器械动作，在家就能把臀线提起来

16min，a bit difficult‌ love it[爱心][爱心][爱心][给心心][给心心][给心心]

♥ 8 ↩ 1

新鲜的！

♥ 6

打卡[灵魂出窍]

♥ 4

爽的爽的[打call][打call][打call]

♥ 4 ↩ 2

[热词系列_打卡][热词系列_打卡][热词系列_打卡][热词系列_打卡][热词系列_打卡]

♥ 4

[给心心]

♥ 2

热身打卡 最后一组动作有点吃力

♥ 1