68岁，龙门架绳索85公斤站姿卷腹，锻炼腹部肌肉

屠立雄

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Comments

我是kiko啊 2026-06-29

厉害，硬汉

♥ 1

snakeggy 2026-06-28

这个动作真不太推荐

♥ 1

枪枪爆狗头 2026-06-28

第一[喜欢]

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bili_64612640740 2026-06-28

这种用腰椎发力才拉得动吧？腹肌只是顺带着动一下而已

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