“当我打败焦虑后，我成为了白日梦想家… ”

人要多出去玩才行，要么就要多运动，或者干体力活，身体在动了，脑子才不会胡思乱想

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我关注列表怎么出现了个奇怪的人，原来是那个划皮划艇的[doge]

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这是我今年在B站上看过最好的Vlog[打call][打call][打call]

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焦虑不会被打败，它会伴随着你的一生，如何与焦虑相处才是人生的课题

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一键三连！这是我今年看过最让我动容的视频，除了有风格的摄影、剪辑与文案，最让我感同身受的是up的真实经历。在结束了一段对我造成极大的精神虐待的亲密关系后，我发现原来离开并不是结束，而是我恶梦的开始。在长达六个月的时间里，我仍然滞留在那一片本来已经远走的风暴当中，颤抖的手指、僵硬的面部、下降的精力、迟钝的头脑，让我在被泪水模糊的视线中，对以往那个带着滑板跨过雪山与大海、背着吉他在城市中冒险、精力无限个性独特的我不禁羡慕起来，转而又更觉得现在的自己是一种悲哀。我也挣扎着自救，我回忆那些我学习过的心理学知识、尝试那些冥想、健康生活等生活习惯，和好友一路向西开往大理，但是我似乎还是每天有许多时候感受到、又不得不陷入到那些情绪与躯体化中。我今天刚驱车从湖边回来，在湖边，我坐了许久。我又一次与这六个月来偶尔产生的经历一样，我看到了波光粼粼的湖面、轻轻吹拂的秋风、摇曳漂浮的树荫，我感觉到眼前所有的事物都在急迫地向我大叫：我们在这里！请你看看我，我们就在这里！那一瞬间，我的心境似乎超越了一切痛苦，我突然觉得我能拥有的只有眼前的一切——当下。然而，回到宿舍后，我又似乎被触发，身体又不自觉地僵硬了起来，在吃饭时无意点开了up的视频。视频的结尾，我无法自制地大哭起来，不知道是希望、难过还是自哀。但我想说的是，感谢up精心制作的视频，让我感受到我不是孤独的，一切都是有谜底的，生活是还在继续的。希望我也一路走走停停，看到像up看到的一样美丽的人生风景。[给心心][给心心][给心心]

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热乎的！

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从小看哈鲁视频长大的 质量还是如此精良

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天呐真是太棒了，敢想敢做去发现去体验去探索去热爱，这才是人来到这个世界的意义啊！真希望我以后也能这样享受自己的人生

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说实话，今年的我经常性的冒出死的想法，负债，看不到希望，生存的压力，还有生活中各种各样的琐事，无一例外的全都把我摁着锤，无力还手无力改变的那种感觉，已经越来越麻木，对所有事情都失去了兴趣，各种欲望都减退了，甚至包括性欲都逐渐消退了，唉！不知道能活到哪一天。

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哈鲁您好，我是一名初中学生，是在网课老师的介绍下知道您的。网课老师叫吴去非，不知道您还记不记得。非少说您来过网课公司总部见过他，他很高兴，从他和我们介绍您的时候就一直带着笑，可能还有点小自豪。我在寒假的时候听老师说后看了您的第一个作品，很喜欢很喜欢，如今再刷到，忽然觉得真的过了好久。从去年寒假看见那艘皮划艇，到现在暑假看见旅行环岛，您的视频一直都很高质很有意义。时间一晃而过，我也要面对中考了。谢谢您的视频，我看见人生还有另一种自由的方式，我想努力去做到，去做一件很有意义的事。祝您生活愉快，有更多人可以看见您的视频。

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太强了[脱单doge]快来入职

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高考看哈鲁找到了学习的动力，现在看哈鲁让我找到对生活兴趣，谢谢你，哈鲁

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明年就高考了，学的啥也不太行，真的好焦虑

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问一下那个跳水的地方是在哪里我现在在莲花岛休息

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我爸爸年轻的时候也是突然患上了一种医院治不好的病，本来是去海南逃避现实的，在海南生活被这里治愈了，病莫名好了，之后还认识了我妈妈

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阿猪米德不跟新的日子就看你了[doge][支持]

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B站就应该是这样的视频质量！

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UP要不就把B站当日记本吧，老了以后再回头看看，因为我也想这么做，早就想做了，就差一个好队友

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希望健康[打call]

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up的拍摄我非常喜欢，不过不建议大家模仿（当然有能力的除外），一场旅行对不同阶层的人是不同的定义，不非要这般的旅行才叫旅行，我们普通人家的子弟，我们的旅行就是出发，一张去往陌生的城市机票，一份简单糊口的工作，一个简陋的居所，虽然不是那样华丽但是我想我们不用自怜自艾，吸取每一个教训，认真过好每一天，去努力完成自己的梦想就好。（00后目前在富士康两班倒依然坚持健身画画读书拍摄）

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