夜语笙凡_ 2021-12-22 接近五年烟龄，戒烟的逻辑很简单的，烟有害，且不能解决任何问题。戒断反应让你不适，而抽烟能暂时舒缓但会加重瘾。不要记录自己戒烟的时间，不要找替代品，不要出现在有烟的场合，这些这会让你想起烟，而你要做的是忘掉烟。如果想不明白为什么要戒烟，是忍不住的[doge] ♥ 5
Comments
老公一定要戒烟啊，吸烟对孩子不好[tv_鬼脸]
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作为一名学医的祝你戒烟成功！虽然不易但加油朋友 ！
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。。。。感觉老了几十岁了
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接近五年烟龄，戒烟的逻辑很简单的，烟有害，且不能解决任何问题。戒断反应让你不适，而抽烟能暂时舒缓但会加重瘾。不要记录自己戒烟的时间，不要找替代品，不要出现在有烟的场合，这些这会让你想起烟，而你要做的是忘掉烟。如果想不明白为什么要戒烟，是忍不住的[doge]
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宙仔可以试着把每周戒烟日记想抽烟次数拉个折线图[doge]肯定会有惊喜
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打卡复吸戒烟第一周
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三连了，戒不了把硬币退了，两期视频四颗[OK]
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跟戒烟死磕到底[嗑瓜子]
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加油啊！
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我去冲自卑
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又坚持了一周，宙仔加油呀！ 另外，什么时候挑照片呀，等不及了[tv_doge]
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原来是戒区up，这番我追了[妙啊]
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哇！艺术家戒烟啦，天呐，越来越爱了！
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这不唱首《戒烟》来帮助戒烟？[思考]
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早睡早起！
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加油啊一定
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戒烟还是得跟上思想啊，自己的那个思想（心法。。）上去了就会好很多，知道为什么戒，为什么坚持，强戒还是很难的，多思考。
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加油加油
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邓哥加油
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加油呀
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