蕾|aespa LEMONADE全曲保姆级教程 一定要教会你

Parts

  1. P1 · 【火箭班】原速音乐
  2. P2 · 【竖屏】近视宝宝专用
  3. P3 · 【幼儿园】P1 主歌 详细分解+数拍+慢速音乐
  4. P4 · 【幼儿园】P2 副歌 详细分解+数拍+慢速音乐
  5. P5 · 【幼儿园】P3 主歌2 详细分解+数拍+慢速音乐
  6. P6 · 【幼儿园】P4 副歌2~结尾 详细分解+数拍+慢速音乐
Description
这个月旧伤复发,一个星期脖子完全不能动,记得以前每次上课都叮嘱大家热身,结束时拉伸,结果自己练习的时候从来都忽略了这些步骤,导致肌肉长期紧张劳损,大家千万不要学我,该热身热身,该拉伸拉伸!!!!!
赶在这个月最后一天终于把这个视频录出来了,跳的时候还是胆战惊心的ㅠㅠ希望大家安全跳舞都不要受伤哦!!

Comments

永夜w_ 2026-07-08

老师[打call]想求求心妹的lemon tang

♥ 1

与柯_ 2026-07-15

老师可以定制一首全曲吗 费用您说

与柯_ 2026-07-01

老师身体好点没 终于等到您啦

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一只冷漠的rin 2026-07-01

啊啊啊啊等好久啦[打call]就知道会出这个蕾蕾老师

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永夜w_ 2026-06-30

身体好点了吗[星星眼]

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