江越行-补水版 2024-05-14 很赞同姐姐的观点，这也是我最近和朋友在讨论的话题，感觉自己最近真的很累，事情好多。然后朋友来了一句：如果自己放弃比赛，放弃社交，放弃考试，其实自己会过的很轻松。我也醍醐灌顶，是自己想要的东西太多了，如果我能放弃比赛，放弃兼职，放弃一些自己其实没有那么想要的东西，自己其实可以活得很轻松。但是，那不是我想要的生活，我是既要又要，但慢慢地也会在这个过程中尽可能协调自己的时间，适当放弃没那么重要的事情，相信明天的自己会比今天更好，加油！ ♥ 1064 ↩ 11
以后请叫我欧尼酱 2024-05-18 3个月前放弃了下班打游戏、平躺刷视频的咸鱼时间，开始健身、注意饮食、早睡早起（我和up猪不一样，早睡的话我只要沾床就睡[笑哭]），目前从65斤减到58斤喽，自律让我心情愉悦，即使还没过完这一年，我也会说今年做的最正确的决定就是学会更爱自己，学会健身学会自律。 ♥ 264 ↩ 9
一斤诗夏 2024-06-08 我悟了！这几天焦虑的原因找到了！即想看b站视频又想写作业，还想看书，或者陪父母。总是既要又要，反而在每个当下过得不尽兴。活在当下，学会适当分配自己的时间！ ♥ 62 ↩ 1
zenyanxin 2024-06-11 躺卷二象性。 不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。 不要用身体上的勤奋掩盖大脑上的懒惰。 那些看似偷懒的人，战略上大概率是勤奋的。 《认知觉醒》番茄钟工作法，适当放松休息，可以拥有更好的工作效率，总体来说，反而是最好的方法。 ♥ 13
推不动石头躺平了 2024-05-15 但是大家是怎么找到想做到的事情的啊[保卫萝卜_哭哭]我没有什么不想面对的事，也没有什么想要达成的目标，在一个物质和精神都比较无欲无求哪怕现在嘎掉也没啥的状态。所以在试着给自己订很多需要做的事精细化管理，但是还是觉得很空虚，没有那种rewarding的感觉所以很难去坚持下来。 ♥ 13 ↩ 1
老板多放点孜然卷 2024-05-26 感觉很对，我也有差不多的理解，太多人把自律塑造得太过毒鸡汤了，好像得强逼着自己坚持做不愿意的事。但其实在别人眼里那个自律的人他所做的事恰恰是他最渴望的，这种渴望让他不需要刻意“坚持”，自然而然就去做了而且形成了一种习惯，不做就会不舒服。所以个人认为“自律”这个意义更多是别人赋予的，对于自己来说只是一种习惯，就好像没人会说每天坚持刷牙就是自律一样 ♥ 10
Setdo0l1h 2024-05-14 姐姐 怎么入睡呀？我平时睡觉越刻意越睡不着 如果什么都不干就直接闭眼 脑中的各种想法会让我越来越清醒 但是如果睡前看了电子设备 就很容易停不下来 看到很晚才感到累 之后才比较快睡着[委屈] 能不能教教我们怎么入睡 ♥ 7 ↩ 14
倘若_tr 2024-05-14 好喜欢kk，想成为男版的kk。[给心心][给心心] 这两天自我总结了十二个字，致想走出低谷的所有朋友"积攒力量，打出操作，玩得开心"@notyour_kei ，大家一起进步吧[微笑] ♥ 7
Comments
[doge]我觉得自律就是野心的衍生品，有野心自然会想方设法去达到目的，没有野心的人不需要自律，去追求自己不想要的东西干什么呢
♥ 1211 ↩ 13
很赞同姐姐的观点，这也是我最近和朋友在讨论的话题，感觉自己最近真的很累，事情好多。然后朋友来了一句：如果自己放弃比赛，放弃社交，放弃考试，其实自己会过的很轻松。我也醍醐灌顶，是自己想要的东西太多了，如果我能放弃比赛，放弃兼职，放弃一些自己其实没有那么想要的东西，自己其实可以活得很轻松。但是，那不是我想要的生活，我是既要又要，但慢慢地也会在这个过程中尽可能协调自己的时间，适当放弃没那么重要的事情，相信明天的自己会比今天更好，加油！
♥ 1064 ↩ 11
作为高四生最后二十多天这个短期内的目标就是早睡早起踏踏实实，在2024届高考中一雪前耻！！！
♥ 563 ↩ 25
自律是个伪命题，打败欲望的只能是更高级的欲望
♥ 514 ↩ 5
3个月前放弃了下班打游戏、平躺刷视频的咸鱼时间，开始健身、注意饮食、早睡早起（我和up猪不一样，早睡的话我只要沾床就睡[笑哭]），目前从65斤减到58斤喽，自律让我心情愉悦，即使还没过完这一年，我也会说今年做的最正确的决定就是学会更爱自己，学会健身学会自律。
♥ 264 ↩ 9
张走一 赞了[打call]
♥ 89 ↩ 2
小约翰可汗说过类似的观点，真正的自律不是为了自律而自律，是为了达成某项目的才会自律，当你畅想过达成这项目的的生活之后，你自然就自律了。
♥ 76
快乐人跑快乐步。冲。[脸红]
♥ 67 ↩ 2
我悟了！这几天焦虑的原因找到了！即想看b站视频又想写作业，还想看书，或者陪父母。总是既要又要，反而在每个当下过得不尽兴。活在当下，学会适当分配自己的时间！
♥ 62 ↩ 1
双相休学两年了，一度认为自己已经回归不了校园了，现在是这个学期最后的final周，加油结束这无休止的轮回
♥ 34 ↩ 2
自律就是用一个更大的欲望压制住当前的欲望。[doge]
♥ 24
壁纸好棒[星星眼]“结果好得超乎想象”kk求壁纸[打call]
♥ 16 ↩ 5
所以kk晚上到底几点睡觉哇
♥ 16 ↩ 7
躺卷二象性。 不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。 不要用身体上的勤奋掩盖大脑上的懒惰。 那些看似偷懒的人，战略上大概率是勤奋的。 《认知觉醒》番茄钟工作法，适当放松休息，可以拥有更好的工作效率，总体来说，反而是最好的方法。
♥ 13
但是大家是怎么找到想做到的事情的啊[保卫萝卜_哭哭]我没有什么不想面对的事，也没有什么想要达成的目标，在一个物质和精神都比较无欲无求哪怕现在嘎掉也没啥的状态。所以在试着给自己订很多需要做的事精细化管理，但是还是觉得很空虚，没有那种rewarding的感觉所以很难去坚持下来。
♥ 13 ↩ 1
kk来啦嘻嘻[星星眼]是哒 自律从不是口中说说 是要用行动去表达 去实现 不要看到希望才去坚持 是坚持了才能看到希望。
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感觉很对，我也有差不多的理解，太多人把自律塑造得太过毒鸡汤了，好像得强逼着自己坚持做不愿意的事。但其实在别人眼里那个自律的人他所做的事恰恰是他最渴望的，这种渴望让他不需要刻意“坚持”，自然而然就去做了而且形成了一种习惯，不做就会不舒服。所以个人认为“自律”这个意义更多是别人赋予的，对于自己来说只是一种习惯，就好像没人会说每天坚持刷牙就是自律一样
♥ 10
我比较想问你的经济来源是什么？
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姐姐 怎么入睡呀？我平时睡觉越刻意越睡不着 如果什么都不干就直接闭眼 脑中的各种想法会让我越来越清醒 但是如果睡前看了电子设备 就很容易停不下来 看到很晚才感到累 之后才比较快睡着[委屈] 能不能教教我们怎么入睡
♥ 7 ↩ 14
好喜欢kk，想成为男版的kk。[给心心][给心心] 这两天自我总结了十二个字，致想走出低谷的所有朋友"积攒力量，打出操作，玩得开心"@notyour_kei ，大家一起进步吧[微笑]
♥ 7