力训视频合集12.22

用全框不在在框里面蹲，咋还跑外面去了，这架子外面都没有支脚啊

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up能不能顺带着介绍一下体重，这么看对重量没啥概念

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帕金斯是不是最近sbd强度太大了，感觉核心不稳定一直在抖

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羊毛衫哥請問低槓適合舉重鞋嗎

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刘琪这是个暂停吧

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海豹硬拉还是慢放 太强了

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为啥他不在里面蹲

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