力训视频合集9.7

谭师傅好几年前动作挺挫的[doge]，数年打磨现在真的是国内见过技术最好的选手了

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拖鞋是有什么说法吗？啊？[辣眼睛]

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话说有人知道现在大耶稣减了多少了吗[笑哭]

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阿佳塔最后那个是西斯深蹲吧。。。特意强化股四，但是膝盖压力太大了。。。

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不懂就问，耶稣是不是有点轻微抬臀了[doge]

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01:39肩关节活动度真好

想请教一下劳拉蹲的是低杠吗 看她握距很窄但是扛的位置不像高杠