如何知道你是否爱自己

一直是个热爱花草树木、老人小孩、小动物都喜欢，热爱太多太多，有工作，把自己的生活打理的整洁有序， 会做饭关照自己的身体-看起来很美好吧？但是身边有个差评师，时刻打压贬低我，好像只有一个目的， 就是他永远要赢、他是对的、按照他的来。你的想法一切都是错的，哪怕根本没道理，哪怕毁掉关系。 这是真的考验一个人的耐心韧性，痛苦好几年，直到有了免疫力。 和自己相处其实才是最平静快乐的

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理解，善待，包容和接纳自己不好的部分，因为那也是我自己的一部分啊！永远不要内战！[打call][打call][打call][打call][喜欢][喜欢][喜欢][喜欢][星星眼][星星眼][星星眼]

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完整就是不压抑那些“不好”的，而是让他们和我在一起，一起去探险、去奋斗、去感受生活带来的各种味道。

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很久以来，我肯定是不爱我自己的，原因当然就是很多都有的那种原生家庭。好在，现在我逐渐开始改变了，我不需要优秀，我只需要对自己好点[吃瓜]

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[呲牙]我总是要忙，一闲下来就焦虑；我喜欢一个人，就总是很执着；我对细腻的美好没感觉，我粗枝大叶又没品但是我很开心。我接受这样的自己

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老师，你好温柔，感受到了你的能量

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内在的自己和外在的自己和解，身心合一[保佑][爱心]

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很感动

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我带着这一切和这个世界相处，很好很好。这是接纳自己很好的状态

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接纳，接纳自己的人性。

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谢谢黄老师[给心心][给心心][给心心][打call][打call][打call] 每次看完黄老师视频，内心瞬间平静很多[给心心][给心心][给心心]这是什么神奇的魔法[星星眼][星星眼][星星眼]

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谢谢老师，突然让我悟到了一个点，就是我总是督促自己一定要改变要改善，我突然想到这可能是人性的一部分，适者生存，因为人想要继续好好的存活，所以就会想要更加地与时俱进或者说不断演化的更好，更高级。总之我就是看到了，原来我精神上其实很自律，很压榨自己，行为上不自律而已。就是突然明白了，就是自己一直这样督促自己，可能是人类的一个本性。就是有一些看开了，释然了。

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好强！[支持]

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真的学到很多[星星眼]

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接纳

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--本内容由 @谢天谢地不够用 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 本视频讲述了人们需要更多地了解自己的情绪、渴望和需求，而不是试图去除它们。带着善意和理解去接纳这些人性的一部分，可以避免引发内在的战争。作者相信自己和读者都有自我怀疑和信心的部分，但更多的是无限的可能性。 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]

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与一切同在✿ヽ(°▽°)ノ✿

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[拥抱]

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啊啊啊…

说得太好了