“破四计划”: 菲斯·基普耶贡与一英里的极限之战（上）

“破四计划”（Breaking4）不仅是一场速度与耐力的较量，更是对人类极限的正面挑战。
2025年6月26日，奥运冠军、女子1500米和5000米世界纪录保持者菲斯·基普耶贡，在巴黎迎来了又一次历史性时刻。她向女子一英里四分钟大关，正式发起了冲击——这一曾长期被认为难以逾越的界限，被她一步步逼近。

训练的痛苦、心理的磨砺、无数次接近极限却从未放弃的决心，都是她通往历史大门的注脚。