最好的我们亚 2025-08-27 省流，念头→情绪感受→语言行为→习惯→个性→命运。所以一个有修的人，他的命运会慢慢掌握在自己手上，（他们会觉察自己的念头及时改变自己的念头吧）。 别人伤害你一时，你却受了伤害很久很久，是因为你抓着这个伤害的念头不放，这些念头很消耗自己能量。（所谓的限制性信念吧）。 现在人很多人让他改变，即使他知道这是对的也不愿意改变，原本的系统太强大了，之前美化了一大堆原因，不需要对自己人生负责，认为都是别人害的，把他们原本的系统打破之后就会发现，原来不是怪别人，原来是他自己要负起责任来，他肯定不愿意接受，不负责任太久了，把受害本身变成舒适圈。【小我：因过去习惯养成的一套自动运行的习惯反应模式，小我的特点：要对，要赢，要占理，喜欢扮演受害者。】 我们每个人都活在各种业力的纠缠【业力： 人的每一个选择都在创造他的未来。想法、语言、行为就像种子时机成熟时就会以相应的结果回报给对应的人】 很多人连自己的想法都看不见，想法也不听你的，你的念头也对你自己造成障碍，改变自己是件很难的事，每个人拿他自己没办法，你拿自己没办法，他拿自己也没办法，他不是针对你，他就会这么反应，他也不是故意的，这时候慈悲心就来了。看别人也不会那么生气了。 ♥ 18
REAPRA认知创业 2025-08-24 其实真正的改变都开始于自我觉察，我们需要知道自己是怎样的人，得到内心的统一，才能不拧巴地朝着认定的方向走。 随缘提一句，我们在招募新伙伴，比较适合未来打算开展个人事业或者一人公司，当下感觉迷茫、对现状不满，但内心隐隐约约有渴望的朋友，因为陪跑模式需要不断自我探索，所以也希望能够有自我觉察的习惯。 ♥ 15
AI视频总结 2025-08-24 AI课代表总结： 近40岁濒临破产，转身却创立了中国台湾最大杂志出版集团。如今73岁的金维纯，在经历七年的义工刷马桶生活后，揭示人生最高效的“转念”之道——并非调整风水，而是转变思维。 他指出：“万般皆是命，半点不由人？”这观念并不准确。命运并非固定，而是由反复强化的念头逐步塑造而成。 当他人一句指责，你思虑十分钟、两天甚至一生——痛苦之所以持续，实则是执着于负面念头所致。内耗的本质，正是心灵在反复咀嚼中逐渐耗竭。 真正改变命运的核心在于“行有不得，反求诸己”。面对困境，不再归咎外界，而是向内觉察： - 我的念头是否偏差？ - 我的情绪模式是否失衡？ - 我的本能反应是否源自过往经历？ 每一次冲突，都是映照内心阴影的镜子。你以为对手是某个人？其实只是过去习气投射出的影像。一旦看清，愤怒自然消融，善意悄然升起；对方不再是“敌人”，而是同样带着局限与波动的生命。 别再以自责麻痹自己——过度自责如同慢性失血，消耗内在创造力。真正的力量不在于“必须完美”，而在于“已尽全力，即使结果不如意，也能坦然接受”。 活得自在，本质上是两种状态的自由切换： ✅ **全然投入** —— 心无杂念，专注前行，拥抱未知； ✅ **全然接纳** —— 无论处境如何，不怨不怒，安住当下。 记住：做最坏的预想 + 尽最大努力 = 无畏前行。唯有接纳底线，才能释放全部潜能。 金维纯提出三大核心原则，助力重塑生命状态： 1. 相信“本自具足”——答案早已存在于你心中； 2. 明确三界责任边界： - “因”归自己 → 掌控思想、情绪、语言； - “缘”由他人 → 不必强求； - “果”归天地 → 放下执着； 3. 所有外部扰动，最终都会回归内心，成为觉醒的契机。 所谓转念，并非要改变外境，而是清理心智模式。 当念头清晰，心光自然显现——外境风云变幻，内心依旧安稳如山。 心生万法，命由心造。 转念即转命，这是人间最高效的成长路径。 ♥ 13
ShoujoJei-Ah 2025-09-06 “活好的人状态，他永远对所有外在的发生就有两个反应，他要不然就行动，要不然就接受。我行动的时候我是全然的，我一旦行动我就承担行动需要付的代价，我就承受行动可能产生的风险。如果我看了半天我此时此刻没有任何事可以做我就全然的接受这事情的发生，因为那个时候接受就是你最好的选择，因为你又不能行动，你改变不了事情，因缘不具足，那你又不接受。然后你就让你自己内耗，内耗是没有意义的，它不会带来任何的好的结果。所以一个活好的人，那此时此刻是全然的接受，下一刻他可能全然的行动，转换的速度是很快的。（up对这个全然进行了解释）”“做最坏的打算尽最大的努力。坐最坏了打算尽最大的努力不是两件事是一件事。因为你没有做最坏打算的时候你没有全部接受。你背后还有很深的恐惧，有很深的挂碍，所以这个时候你去行动的时候，你做最大努力的时候，你是做不出来的，你把恐惧当做动力的时候，你的效能会降低。我已经做了最坏打算，最坏也就这样了，那这样我已经接受了，那我还有什么顾虑？我没有顾虑背后是没有恐惧的。虽千万人吾往矣，所以它的能量才会全部出来。”“（举例那个宗教大师级人物演讲的例子，他感冒又英语不好，但坦然自若，他解释说是因为他演讲不是为自己得到什么东西，起心动念是为了别人需要而来，自己有多少就给多少。）完全的真完全的诚意。”“活的颠倒混乱，是他头脑的坐标不清楚，不重要的东西放在重要的位置，最重要的东西忘记了。……因上努力果上随缘。随缘的意思就是那个不是归我管的，我就接受就好了。那归我管的是那个因。……别人的事和老天的事他不太去较真。你就管你管的着的事，管不着的事不要瞎操心。这样效能比较高，又比较开心。自己的事就是那个因，缘是别人在决定的，果很复杂也许确实大部分是老天在决定的。所以我们的人生我们可以付全责的事情是我们的念头我们的情绪我们自己的言行。”“你慢慢到一个时间以后，你知道外在的所有的事情都是缘分，只是让我们来体验我们的生命，他都是一个戏，在外在发生那个不好的事情的时候其实你是成长最快的。……所以你有一次两次三次这样的经验以后，……以后你外面发生的风风雨雨你定锚在自己内在的深处的时候，外在的风风雨雨都不受影响。” ♥ 9 ↩ 1
野毛孩儿 2025-10-18 1.每个人都拿自己没办法，很难改变自己。你管不住自己的念头、自己的情绪、自己的反应，别人也一样管不住自己，所以ta不是故意的，也不是针对你的，不是要为难你伤害你，ta只是控制不住自己那样的反应。 当你这么想，你就对别人有了慈悲心，你看别人就不会生气了。 2.活得好的人，要么全然行动，要么全然接受。 做最坏的打算，尽最大的努力。 不要“一二三四五这事儿不能做；六七八九十岂有此理我不接受”， 那你就永远都在“不得不”，多难受多内耗，能不累能不痛苦吗！还怎么生产建设做事！ 3.念头-情绪感受-语言行为-习惯-个性-命运。 行有不得，反求诸己。修正自己的念头/解读习惯，让自己变舒服，外在会随之变舒服。 4.别人骂你一句，你在心里想多久就会被伤害多久，到死如果还记着，走都走得不痛快，何必呢！ 5.泰然自若，不怕丢人，不要焦虑。 因为我的起心动念是为了别人的需要而来，我有多少我都会全部拿出来真诚分享，那我没有的我当然也拿不出来啊~这样就好了呀！何必要比较，何必要完美。 完全的真，完全的诚意，那个东西会让人感动。 你再厉害，表演得再天衣无缝毫无瑕疵，不会有真正的感动。 我很笨拙，但我尽全力，把我所有东西全部拿出来，就很好很好了，没关系的。 6.因是自己的事，缘是别人的事，果是老天的事。管好自己的事，自己的念头，自己的情绪，自己的反应，别管别的事。 ♥ 7
最好的我们亚 2025-08-27 什么是自己的事，什么是别人的事，什么是老天的事，要把它区隔开，隔开清楚会少消耗很多的能量，少走很多的弯路。 内耗痛苦很多时候就是来自，我们老是想管别人的事和老天的事。而这些事情本质上是混乱又无常，一直在变化。 外在发生的所有事情都是缘分，只是让我们来体验我们生命的，它都事一个戏。 外在发生不好的事情的时候，其实就是你成长最快的时候，因为有所谓的不好的事情在那碰撞，才会激发你最深的习性和业力，那事情越大，你的业力跟习性，越会强烈的反应，甚至把潜意识无意识都翻过来了，那时候是一个最大的机会点让自己的心性有一个大的提升。 有个几次这种经验之后，外在不如意的事情，你会觉得机会又来了，不会产生那种怎么这种事情发生在我身上，我怎么这么倒霉，不会这么想（心态变积极了）。 外面发生的风风雨雨，你定锚在自己内心深处的时候，外在风风雨雨都不受影响。 心生万法，心即实相。想要改变自己的人生。 1：相信本自具足，2：明辨内外世界，3：遇事反求诸己。 改命先改自己念头，观察自己的念头，改自己的心性。 ♥ 3
最好的我们亚 2025-08-27 面对所有人，所有事，你面对的主题都是你自己，外在你能改变的很少，效能有限，最高的效能是改变你自己，面对外面所有的发生，你的回应都是不一样的，方法就是“行有不得，反求诸己”让自己的念头一转之后，让自己的心念变得强大，反求诸己最起码让自己脱离了那个难受不舒服的状态。 内疚和自责是消耗的，惭愧心是生产动力和能量的，从内疚和自责到惭愧心是一种觉醒。 一直处于不行动不接受的状态就是在消耗自己的生命能量，活不好的人一直处在不得不，活好的人不是行动就是接受。 活好的人此时此刻是全然的接受，下一刻他可能全然的行动，转换速读是很快的。 “做最坏的打算，尽最大的努力”，这是一件事，没有全然的接受也做不出最坏的打算，也就尽不了自己最大的努力。把恐惧当动力效能很低，做好最坏的打算了，全然接受了，也就没什么顾虑了。能量也就出来了。 我有多少我就给多少，全然接受的姿态，完全的真，完全的诚意，这才会让人感动。 你很厉害，表演的天衣无缝，毫无瑕疵，不会真正的感动，真正的感动是，我很笨拙，但我尽全力，所有东西全部拿出来没关系。 很多人活的混乱是因为头脑坐标不清楚，不重要的东西放在最重要的位置，最重要的东西忘记了。活颠倒了效能就会变很低。 因上努力，果上随缘。随缘就是不归我管的接受就好了，因属于我自己的事才是归我管的我负全责，这里我要努力。 一个活的好的人，属于自己的事他是很认真的，别人的事情，老天的事情，他不太较真，管自己管得着的事情，管不着的事情你不要去瞎操心，不要越界。 因是自己的事，缘是别人的事，果是老天的事。 ♥ 2
missna88 2025-08-27 第一次看姜dora 以外的采访up 主，差距还是很明显的。主持人手部动作太多很影响画面观感，然后是头发总是占据了画面一半，最后就是主持人情绪波动太明显，连带观众情绪也被带动了 ♥ 1
最好的我们亚 2025-08-27 相由心生，境随心转，向内起 ，反求诸己，因上努力，果上随缘，觉察自己的念头。 下面三个评论是我自己一边看觉得有用的话语自己打出来了。（）里面是自己的想法写出来了，【】是视频里面的一些概念解释，大家可以看个参考吧[保卫萝卜_笔芯][以闪亮之名_吃瓜][以闪亮之名_针不戳] ♥ 1
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省流，念头→情绪感受→语言行为→习惯→个性→命运。所以一个有修的人，他的命运会慢慢掌握在自己手上，（他们会觉察自己的念头及时改变自己的念头吧）。 别人伤害你一时，你却受了伤害很久很久，是因为你抓着这个伤害的念头不放，这些念头很消耗自己能量。（所谓的限制性信念吧）。 现在人很多人让他改变，即使他知道这是对的也不愿意改变，原本的系统太强大了，之前美化了一大堆原因，不需要对自己人生负责，认为都是别人害的，把他们原本的系统打破之后就会发现，原来不是怪别人，原来是他自己要负起责任来，他肯定不愿意接受，不负责任太久了，把受害本身变成舒适圈。【小我：因过去习惯养成的一套自动运行的习惯反应模式，小我的特点：要对，要赢，要占理，喜欢扮演受害者。】 我们每个人都活在各种业力的纠缠【业力： 人的每一个选择都在创造他的未来。想法、语言、行为就像种子时机成熟时就会以相应的结果回报给对应的人】 很多人连自己的想法都看不见，想法也不听你的，你的念头也对你自己造成障碍，改变自己是件很难的事，每个人拿他自己没办法，你拿自己没办法，他拿自己也没办法，他不是针对你，他就会这么反应，他也不是故意的，这时候慈悲心就来了。看别人也不会那么生气了。
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可是有种情况：因为某人的嘲笑，便一鼓作气最后成功了。所以命运这种事很复杂，命运有时推着你走，好运连连，有时堵着你，堵不了你，你也成功了。[笑哭]
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其实真正的改变都开始于自我觉察，我们需要知道自己是怎样的人，得到内心的统一，才能不拧巴地朝着认定的方向走。 随缘提一句，我们在招募新伙伴，比较适合未来打算开展个人事业或者一人公司，当下感觉迷茫、对现状不满，但内心隐隐约约有渴望的朋友，因为陪跑模式需要不断自我探索，所以也希望能够有自我觉察的习惯。
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AI课代表总结： 近40岁濒临破产，转身却创立了中国台湾最大杂志出版集团。如今73岁的金维纯，在经历七年的义工刷马桶生活后，揭示人生最高效的“转念”之道——并非调整风水，而是转变思维。 他指出：“万般皆是命，半点不由人？”这观念并不准确。命运并非固定，而是由反复强化的念头逐步塑造而成。 当他人一句指责，你思虑十分钟、两天甚至一生——痛苦之所以持续，实则是执着于负面念头所致。内耗的本质，正是心灵在反复咀嚼中逐渐耗竭。 真正改变命运的核心在于“行有不得，反求诸己”。面对困境，不再归咎外界，而是向内觉察： - 我的念头是否偏差？ - 我的情绪模式是否失衡？ - 我的本能反应是否源自过往经历？ 每一次冲突，都是映照内心阴影的镜子。你以为对手是某个人？其实只是过去习气投射出的影像。一旦看清，愤怒自然消融，善意悄然升起；对方不再是“敌人”，而是同样带着局限与波动的生命。 别再以自责麻痹自己——过度自责如同慢性失血，消耗内在创造力。真正的力量不在于“必须完美”，而在于“已尽全力，即使结果不如意，也能坦然接受”。 活得自在，本质上是两种状态的自由切换： ✅ **全然投入** —— 心无杂念，专注前行，拥抱未知； ✅ **全然接纳** —— 无论处境如何，不怨不怒，安住当下。 记住：做最坏的预想 + 尽最大努力 = 无畏前行。唯有接纳底线，才能释放全部潜能。 金维纯提出三大核心原则，助力重塑生命状态： 1. 相信“本自具足”——答案早已存在于你心中； 2. 明确三界责任边界： - “因”归自己 → 掌控思想、情绪、语言； - “缘”由他人 → 不必强求； - “果”归天地 → 放下执着； 3. 所有外部扰动，最终都会回归内心，成为觉醒的契机。 所谓转念，并非要改变外境，而是清理心智模式。 当念头清晰，心光自然显现——外境风云变幻，内心依旧安稳如山。 心生万法，命由心造。 转念即转命，这是人间最高效的成长路径。
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“活好的人状态，他永远对所有外在的发生就有两个反应，他要不然就行动，要不然就接受。我行动的时候我是全然的，我一旦行动我就承担行动需要付的代价，我就承受行动可能产生的风险。如果我看了半天我此时此刻没有任何事可以做我就全然的接受这事情的发生，因为那个时候接受就是你最好的选择，因为你又不能行动，你改变不了事情，因缘不具足，那你又不接受。然后你就让你自己内耗，内耗是没有意义的，它不会带来任何的好的结果。所以一个活好的人，那此时此刻是全然的接受，下一刻他可能全然的行动，转换的速度是很快的。（up对这个全然进行了解释）”“做最坏的打算尽最大的努力。坐最坏了打算尽最大的努力不是两件事是一件事。因为你没有做最坏打算的时候你没有全部接受。你背后还有很深的恐惧，有很深的挂碍，所以这个时候你去行动的时候，你做最大努力的时候，你是做不出来的，你把恐惧当做动力的时候，你的效能会降低。我已经做了最坏打算，最坏也就这样了，那这样我已经接受了，那我还有什么顾虑？我没有顾虑背后是没有恐惧的。虽千万人吾往矣，所以它的能量才会全部出来。”“（举例那个宗教大师级人物演讲的例子，他感冒又英语不好，但坦然自若，他解释说是因为他演讲不是为自己得到什么东西，起心动念是为了别人需要而来，自己有多少就给多少。）完全的真完全的诚意。”“活的颠倒混乱，是他头脑的坐标不清楚，不重要的东西放在重要的位置，最重要的东西忘记了。……因上努力果上随缘。随缘的意思就是那个不是归我管的，我就接受就好了。那归我管的是那个因。……别人的事和老天的事他不太去较真。你就管你管的着的事，管不着的事不要瞎操心。这样效能比较高，又比较开心。自己的事就是那个因，缘是别人在决定的，果很复杂也许确实大部分是老天在决定的。所以我们的人生我们可以付全责的事情是我们的念头我们的情绪我们自己的言行。”“你慢慢到一个时间以后，你知道外在的所有的事情都是缘分，只是让我们来体验我们的生命，他都是一个戏，在外在发生那个不好的事情的时候其实你是成长最快的。……所以你有一次两次三次这样的经验以后，……以后你外面发生的风风雨雨你定锚在自己内在的深处的时候，外在的风风雨雨都不受影响。”
♥ 9 ↩ 1
1.每个人都拿自己没办法，很难改变自己。你管不住自己的念头、自己的情绪、自己的反应，别人也一样管不住自己，所以ta不是故意的，也不是针对你的，不是要为难你伤害你，ta只是控制不住自己那样的反应。 当你这么想，你就对别人有了慈悲心，你看别人就不会生气了。 2.活得好的人，要么全然行动，要么全然接受。 做最坏的打算，尽最大的努力。 不要“一二三四五这事儿不能做；六七八九十岂有此理我不接受”， 那你就永远都在“不得不”，多难受多内耗，能不累能不痛苦吗！还怎么生产建设做事！ 3.念头-情绪感受-语言行为-习惯-个性-命运。 行有不得，反求诸己。修正自己的念头/解读习惯，让自己变舒服，外在会随之变舒服。 4.别人骂你一句，你在心里想多久就会被伤害多久，到死如果还记着，走都走得不痛快，何必呢！ 5.泰然自若，不怕丢人，不要焦虑。 因为我的起心动念是为了别人的需要而来，我有多少我都会全部拿出来真诚分享，那我没有的我当然也拿不出来啊~这样就好了呀！何必要比较，何必要完美。 完全的真，完全的诚意，那个东西会让人感动。 你再厉害，表演得再天衣无缝毫无瑕疵，不会有真正的感动。 我很笨拙，但我尽全力，把我所有东西全部拿出来，就很好很好了，没关系的。 6.因是自己的事，缘是别人的事，果是老天的事。管好自己的事，自己的念头，自己的情绪，自己的反应，别管别的事。
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非常有智慧的分享
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就是课题分离[给心心]
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什么是自己的事，什么是别人的事，什么是老天的事，要把它区隔开，隔开清楚会少消耗很多的能量，少走很多的弯路。 内耗痛苦很多时候就是来自，我们老是想管别人的事和老天的事。而这些事情本质上是混乱又无常，一直在变化。 外在发生的所有事情都是缘分，只是让我们来体验我们生命的，它都事一个戏。 外在发生不好的事情的时候，其实就是你成长最快的时候，因为有所谓的不好的事情在那碰撞，才会激发你最深的习性和业力，那事情越大，你的业力跟习性，越会强烈的反应，甚至把潜意识无意识都翻过来了，那时候是一个最大的机会点让自己的心性有一个大的提升。 有个几次这种经验之后，外在不如意的事情，你会觉得机会又来了，不会产生那种怎么这种事情发生在我身上，我怎么这么倒霉，不会这么想（心态变积极了）。 外面发生的风风雨雨，你定锚在自己内心深处的时候，外在风风雨雨都不受影响。 心生万法，心即实相。想要改变自己的人生。 1：相信本自具足，2：明辨内外世界，3：遇事反求诸己。 改命先改自己念头，观察自己的念头，改自己的心性。
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非常有智慧的分享非常有智慧的分享非常有智慧的分享非常有智慧的分享
♥ 3
面对所有人，所有事，你面对的主题都是你自己，外在你能改变的很少，效能有限，最高的效能是改变你自己，面对外面所有的发生，你的回应都是不一样的，方法就是“行有不得，反求诸己”让自己的念头一转之后，让自己的心念变得强大，反求诸己最起码让自己脱离了那个难受不舒服的状态。 内疚和自责是消耗的，惭愧心是生产动力和能量的，从内疚和自责到惭愧心是一种觉醒。 一直处于不行动不接受的状态就是在消耗自己的生命能量，活不好的人一直处在不得不，活好的人不是行动就是接受。 活好的人此时此刻是全然的接受，下一刻他可能全然的行动，转换速读是很快的。 “做最坏的打算，尽最大的努力”，这是一件事，没有全然的接受也做不出最坏的打算，也就尽不了自己最大的努力。把恐惧当动力效能很低，做好最坏的打算了，全然接受了，也就没什么顾虑了。能量也就出来了。 我有多少我就给多少，全然接受的姿态，完全的真，完全的诚意，这才会让人感动。 你很厉害，表演的天衣无缝，毫无瑕疵，不会真正的感动，真正的感动是，我很笨拙，但我尽全力，所有东西全部拿出来没关系。 很多人活的混乱是因为头脑坐标不清楚，不重要的东西放在最重要的位置，最重要的东西忘记了。活颠倒了效能就会变很低。 因上努力，果上随缘。随缘就是不归我管的接受就好了，因属于我自己的事才是归我管的我负全责，这里我要努力。 一个活的好的人，属于自己的事他是很认真的，别人的事情，老天的事情，他不太较真，管自己管得着的事情，管不着的事情你不要去瞎操心，不要越界。 因是自己的事，缘是别人的事，果是老天的事。
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全是干货，真大佬
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很好
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这么好的视频，结尾还带总结[打call]
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吸引力法则
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第一次看姜dora 以外的采访up 主，差距还是很明显的。主持人手部动作太多很影响画面观感，然后是头发总是占据了画面一半，最后就是主持人情绪波动太明显，连带观众情绪也被带动了
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相由心生，境随心转，向内起 ，反求诸己，因上努力，果上随缘，觉察自己的念头。 下面三个评论是我自己一边看觉得有用的话语自己打出来了。（）里面是自己的想法写出来了，【】是视频里面的一些概念解释，大家可以看个参考吧[保卫萝卜_笔芯][以闪亮之名_吃瓜][以闪亮之名_针不戳]
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太好了
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太牛了
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刷马桶做义工夸张了吧，怎么可能刷马桶，夸张