小时候看不起一段式，现在我偷偷练上了！
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小时候觉得非跳投者皆娘炮，长大后发现了快枪手的优势。希望可以固定住这个动作！ -------------------------------------------------------------- 欢迎来到我的频道！🏀🎥 我是 AoCarter，洛杉矶剪辑师，业余篮球爱好者 在工作和生活之间，选择和🏀更近的！ ---------------------------------------------------- AC的网站: https://aocartersilvergrass.com/ AC的B站: AoCarter好莱坞篮球公园 AC的IG: aocarter_silvergrass
Comments
嗯，上肢发力是推投，而且只用到肩膀和手腕的力，肘部力量没用到。
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流行是个轮回[脸红]
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质量好高[打call]
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足球不是这么踢滴[吃瓜]
两个肘都有问题，外展了。右侧还有送肩发力，高低肩失去平衡了
感觉姿势不是很好看
up 是如何解决一段式投球手要侧弯起球的问题，我在改的时候发现右手侧腕起球总怕球会掉，所以每次出手就会变形
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请教一下，右下角的那个几投几中的数字是怎么弄的[星星眼]
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感觉手还是快了
为什么要转
其实都是推