咚咚咚咚橙 2026-05-20 谢谢KK，作为老粉看到突然更新第一反应是意外，然后一边看你的talk一边思绪万千。我好像突然明白了为什么我第一次看到你的视频就有种强烈的被吸引感，视频里的你留着飒飒的发型，唱Godzilla，唱Rap God，永远闪闪发光。那是一种“能做到别人所不能”的感觉，而这也是现实中的我从小到大一直要求着自己走的方向。这大概是你talk里说的“赢”。但当我走出校园，失去了那个唯一的“赢”的标准，我发现自己的路标消失了。大概是因为害怕改变，有意无意地我一直尽可能延长了我在学校的时间，一直读到博士毕业。但参加工作后，当这个“赢”的标准变得更加的模糊以至于完全消失，外界的评价和反馈开始变得随机，我便自然而然把鞭策自己的任务加到了自己身上。这种鞭策的力度没有因为硬性标准的消失而降低，反而因为我“失去了成绩便失去了意义”的思维模式与日俱增。直到一个又一个的崩溃袭来，直到身体一次又一次发出警报，我渐渐开始意识到这种行为模式有多么的不可持续，afterall我们除了生命本身以外，还有什么是能把握的呢？失去了健康，我们还有什么能够用来体验人生？ 于是我开始对自己说，不要给自己加上不必要的苛责，不要再像一个奴隶主对待奴隶一样对待自己。我最近听到了一个相关主题的播客（知行小酒馆 E232 对话严艺家：我们和我们内心的资本主义），也想推荐给没有听过的朋友。我觉得资本主义这个词用得很恰当，我的行为确实就是在无尽地压榨自己的剩余价值，必须要产出，必须要有成果，必须要永远进步。但这真的对吗？或者说，即是我们想要不断进步这一点没有错误，但这种心理模式真的有助于我们达成这个结果，还是说恰恰在起反作用？ 我一直很喜欢KK曾经的签名，永远自由，不被定义。但活着活着，我发现最喜欢给我上定义的，恰恰是我自己。“如果今天/这周/这个月做不到xxx，那今天就白过了”。并且，当这个xxx随着时间推移而逐渐增加，我也陷入了一种永远在追逐，但永远无法达到它的循环里。我想着大概是我们这一类人的共性，不想被外界束缚，却每天都在给自己的牢笼添砖加瓦。 很久没有像这样在互联网上敲下过大段的文字了。谢谢KK的分享，希望能看到这里的朋友们（以及KK）都能慢慢体会到“流水只需要成为流水”的感觉，真正成为自己小世界里的主人。 ♥ 53
不咸的鱼1 2026-05-17 焦虑症也许代表着你正处于打破旧有思想的浪潮中，总体还是向上走的。因为不认可过去的生活模式，才会觉得痛苦，想重新来过，那么焦虑症的这段过程也可能是旧我和新我之间的这段路程。走过去，焦虑症好了，你也就成为新的自己了。 ♥ 37
爱吃甜食的蓝胖胖 2026-05-17 昨天看到kei更新klog真的超级惊喜，为了防止自己熬夜刷手机就把klog当作不熬夜的奖励放到今天看了；看完后不久姐姐就发了tedx演讲视频，这种相互之间默默陪伴的感觉总是让我很感动。 虽然曾经的经历会过去，但是还是很心疼你心里难受的那段时间；做自己的过程中总会有超多的收获，每个小猫就是会不一样啊，每个人的人生也是，我想我也不用说更多祝福的话了，我们的生命本身都拥有茂密的森林。 ♥ 19
_小羊yu_看过日出版_ 2026-05-17 听的有些泪目，同样被优绩主义裹挟到焦虑，现在也逐渐接受自己普通的事实，虽然还是会有不甘心的时候，但确实如视频中所说，不再是失去自己了[打call] ♥ 14 ↩ 1
微笑着的smile 2026-05-17 特别认同，流水本不争先，它亦不争滔滔不绝，他只是认同他自己，遇到平原就变得宽广，遇到悬崖就开始下落。 因为他不仅仅是流水，亦是自己，一个为奔赴大海（达成自身意愿）的自己[胜利][胜利] ♥ 13
序0v0 2026-05-23 讲的太好了，俺刚毕业这三年也是，一直很迷茫在思考我到底拥有什么，想要什么，想成就什么，但是人生活在每一天里就好啦。 对于爱内耗的人来说，观察大脑在说什么也蛮有用的。负面的想法总是很多，如果可以做到辨别它是想法还是事实，真的会对个人情绪调理好很多，好棒ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧ ♥ 9 ↩ 1
Comments
kei是我高中的时候最喜欢的女性UP主，真的给人一种很强的能量感[给心心][兔年]
♥ 56
谢谢KK，作为老粉看到突然更新第一反应是意外，然后一边看你的talk一边思绪万千。我好像突然明白了为什么我第一次看到你的视频就有种强烈的被吸引感，视频里的你留着飒飒的发型，唱Godzilla，唱Rap God，永远闪闪发光。那是一种“能做到别人所不能”的感觉，而这也是现实中的我从小到大一直要求着自己走的方向。这大概是你talk里说的“赢”。但当我走出校园，失去了那个唯一的“赢”的标准，我发现自己的路标消失了。大概是因为害怕改变，有意无意地我一直尽可能延长了我在学校的时间，一直读到博士毕业。但参加工作后，当这个“赢”的标准变得更加的模糊以至于完全消失，外界的评价和反馈开始变得随机，我便自然而然把鞭策自己的任务加到了自己身上。这种鞭策的力度没有因为硬性标准的消失而降低，反而因为我“失去了成绩便失去了意义”的思维模式与日俱增。直到一个又一个的崩溃袭来，直到身体一次又一次发出警报，我渐渐开始意识到这种行为模式有多么的不可持续，afterall我们除了生命本身以外，还有什么是能把握的呢？失去了健康，我们还有什么能够用来体验人生？ 于是我开始对自己说，不要给自己加上不必要的苛责，不要再像一个奴隶主对待奴隶一样对待自己。我最近听到了一个相关主题的播客（知行小酒馆 E232 对话严艺家：我们和我们内心的资本主义），也想推荐给没有听过的朋友。我觉得资本主义这个词用得很恰当，我的行为确实就是在无尽地压榨自己的剩余价值，必须要产出，必须要有成果，必须要永远进步。但这真的对吗？或者说，即是我们想要不断进步这一点没有错误，但这种心理模式真的有助于我们达成这个结果，还是说恰恰在起反作用？ 我一直很喜欢KK曾经的签名，永远自由，不被定义。但活着活着，我发现最喜欢给我上定义的，恰恰是我自己。“如果今天/这周/这个月做不到xxx，那今天就白过了”。并且，当这个xxx随着时间推移而逐渐增加，我也陷入了一种永远在追逐，但永远无法达到它的循环里。我想着大概是我们这一类人的共性，不想被外界束缚，却每天都在给自己的牢笼添砖加瓦。 很久没有像这样在互联网上敲下过大段的文字了。谢谢KK的分享，希望能看到这里的朋友们（以及KK）都能慢慢体会到“流水只需要成为流水”的感觉，真正成为自己小世界里的主人。
♥ 53
你现在还好么？好久不见
♥ 62 ↩ 8
焦虑症也许代表着你正处于打破旧有思想的浪潮中，总体还是向上走的。因为不认可过去的生活模式，才会觉得痛苦，想重新来过，那么焦虑症的这段过程也可能是旧我和新我之间的这段路程。走过去，焦虑症好了，你也就成为新的自己了。
♥ 37
叽里咕噜说什么呢主播腿好长[微笑]
♥ 40 ↩ 13
果然每个得了焦虑症的人，都会有一些相似的心路历程[笑哭][笑哭]
♥ 20
昨天看到kei更新klog真的超级惊喜，为了防止自己熬夜刷手机就把klog当作不熬夜的奖励放到今天看了；看完后不久姐姐就发了tedx演讲视频，这种相互之间默默陪伴的感觉总是让我很感动。 虽然曾经的经历会过去，但是还是很心疼你心里难受的那段时间；做自己的过程中总会有超多的收获，每个小猫就是会不一样啊，每个人的人生也是，我想我也不用说更多祝福的话了，我们的生命本身都拥有茂密的森林。
♥ 19
听的有些泪目，同样被优绩主义裹挟到焦虑，现在也逐渐接受自己普通的事实，虽然还是会有不甘心的时候，但确实如视频中所说，不再是失去自己了[打call]
♥ 14 ↩ 1
特别认同，流水本不争先，它亦不争滔滔不绝，他只是认同他自己，遇到平原就变得宽广，遇到悬崖就开始下落。 因为他不仅仅是流水，亦是自己，一个为奔赴大海（达成自身意愿）的自己[胜利][胜利]
♥ 13
每天多和小猫说说话，感觉自己也变柔软了
♥ 11
我觉得保持中庸是最难的，既不离开社会评价，也不否认个人独特价值，即使当下可能没发现那份价值，但永远相信自己，也相信会有人认可它。
♥ 11
你的大脑和ai好像啊，可以参考ai提供的事实，不能依赖ai提供的结论
♥ 11
很久不见，记得第一次关注up是戴着一个奥特曼头套接弟弟放学。 然后，我也困惑于，世界上有或有过很少焦虑、很少内耗，想的不多，还总是赢的人吗？
♥ 10
kk姐姐呀~从初二看你到大二，看着你的变化我也一直慢慢在长大，我们都在成为更好的人~
♥ 9
讲的太好了，俺刚毕业这三年也是，一直很迷茫在思考我到底拥有什么，想要什么，想成就什么，但是人生活在每一天里就好啦。 对于爱内耗的人来说，观察大脑在说什么也蛮有用的。负面的想法总是很多，如果可以做到辨别它是想法还是事实，真的会对个人情绪调理好很多，好棒ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧
♥ 9 ↩ 1
见证了全程的6年老粉来了，真的好开心看到姐姐越来越找到自己[保卫萝卜_哭哭]
♥ 9 ↩ 1
新自由主义者的通病
♥ 8
好像确实有点焦虑呢 标题写了自己是“死亡顶光”的你 可知道自己多帅多迷人吗[FGO_开心] 真的很好看啊视频内容完全不回注意有顶光问题
♥ 6
本人inTP，比起流水不争先争的是滔滔不绝，我现在更喜欢的是人生不只高处，人生还有四处
♥ 5
流水不争，只是流着而已。
♥ 5