染伍六七 2020-06-29 可以,不过更要配合饮食,一公斤体重配合1.5克蛋白质,牛奶,鸡蛋,肉,每天摄入量,牛奶1000毫升左右,鸡蛋4个,肉200克左右,其他的正常饮食就行,牛奶喝不了的用豆浆代替 ♥ 92 ↩ 10
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可以,不过更要配合饮食,一公斤体重配合1.5克蛋白质,牛奶,鸡蛋,肉,每天摄入量,牛奶1000毫升左右,鸡蛋4个,肉200克左右,其他的正常饮食就行,牛奶喝不了的用豆浆代替
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已经20的我就来看个乐吧[喜极而泣][喜极而泣]
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大家别光顾着看我女朋友,三连也要走起来![doge][doge]
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长的高不高和你有多大关系,不应该是你父母么
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很棒的up主小姐姐,加油加油[打call]
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我家孩子👶🏻比同龄人低,还总瞎吃。最后吃了蜜颜素牛初乳补钙,吃了半年多,长高了2cm吃的也多了。希望孩子越来越高
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女的高了特别显眼,男的就算185也很平常
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25周岁过了有机会么
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0.5倍,开启新世界大门,兄弟们顶我上去
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男的14身高174正常吗,家长一个176一个165
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一天八百个,我觉得我会坚持不下来
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一个跳绳片段重复了无数次……
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up主你好,我是女生15岁了身高只有152正常吗?还能有机会长高吗
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身高是基因决定的,环境因素只能影响一点,一般超过5cm的都不多,除非是营养不足之类的,但是营养充足也只会涨到基因决定的那个水平
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请问需要拉伸吗?
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12岁132还有救吗[大哭]一年多没长高了[大哭]
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你这么高强度锻炼,我营养有点跟不上。。。
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[doge]我17,救不了了
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88888粉丝,妙了
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我18cm 哦忘了一个0[doge]
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