套头羊毛衫
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大重量不是 迷失在大流量里才是
♥ 209 ↩ 11
正常训练，哪怕转化期尾巴最多也只会用RPE8~9做顶峰组，不玩装备不打药，应该不用太担心发生这种事故吧，最近好刷到这种给我看怕了都[藏狐]
♥ 102 ↩ 5
逆天，以为是一次训练中的事故，没想到是自己一系列操作自己作的[笑哭]
♥ 37 ↩ 1
健身能放弃虚荣心的人，真是太少了
♥ 16 ↩ 2
斯莫洛夫这种高强度的计划一个月最多也就加15kg 像这种为了流量硬造的只能说活该
♥ 10
剪切力之王
♥ 6
装备：这股力量不属于你 一般人用个护腕和助力带就差不多了，其它的基本没什么必要
♥ 3 ↩ 3
装备让人上大重量，这种诱惑真的很难抵抗
♥ 3
大佬也会上头[doge] 每个人都在自己的时间线里成长，千万别着急[doge_金箍]
♥ 2
印度人是这样的
一个膝盖不太好的人看的幻[doge]痛[doge]
图嘛呢这是[笑哭]
中国网友有句话说得好：牛逼，养好了还能加，加油
♥ 1
字幕往上抬，或者索性放顶上，哥们[doge]
真蠢货无药可救
土法炼钢
150公斤就这么硬抱？
触电硬拉
想问一下,半月板是哪个部位
搞不懂除了比赛这种只能拉一两个的运动有什么用
↩ 1
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大重量不是 迷失在大流量里才是
♥ 209 ↩ 11
正常训练，哪怕转化期尾巴最多也只会用RPE8~9做顶峰组，不玩装备不打药，应该不用太担心发生这种事故吧，最近好刷到这种给我看怕了都[藏狐]
♥ 102 ↩ 5
逆天，以为是一次训练中的事故，没想到是自己一系列操作自己作的[笑哭]
♥ 37 ↩ 1
健身能放弃虚荣心的人，真是太少了
♥ 16 ↩ 2
斯莫洛夫这种高强度的计划一个月最多也就加15kg 像这种为了流量硬造的只能说活该
♥ 10
剪切力之王
♥ 6
装备：这股力量不属于你 一般人用个护腕和助力带就差不多了，其它的基本没什么必要
♥ 3 ↩ 3
装备让人上大重量，这种诱惑真的很难抵抗
♥ 3
大佬也会上头[doge] 每个人都在自己的时间线里成长，千万别着急[doge_金箍]
♥ 2
印度人是这样的
♥ 2
一个膝盖不太好的人看的幻[doge]痛[doge]
♥ 2
图嘛呢这是[笑哭]
♥ 2
中国网友有句话说得好：牛逼，养好了还能加，加油
♥ 1
字幕往上抬，或者索性放顶上，哥们[doge]
♥ 1
真蠢货无药可救
♥ 1
土法炼钢
♥ 1
150公斤就这么硬抱？
♥ 1
触电硬拉
想问一下,半月板是哪个部位
搞不懂除了比赛这种只能拉一两个的运动有什么用
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