来!用模型搞懂糖代谢后,你的运动效果可能直接翻倍!

Description
这期视频我们与@国家体育总局体育科学研究所 一起共创~希望用模型帮大家搞懂糖代谢到底咋回事!结尾有针对不同人群的科学运动指导干货大家记得截图保存!

Comments

the丶zhe 2025-12-11

[doge]原来吃完还要运动啊

♥ 16 ↩ 4

夜亦凉 2025-12-07

那个…我喜欢小帅…[星星眼]

♥ 13 ↩ 1

噗通噗通心跳的声音 2025-12-14

课代表来了

♥ 12

原部神落 2025-12-20

怎么能让自己更胖一些?或者说是多获取一些营养,去年查出营养不良(p_q)我感觉一天也没怎么动,光躺在床上消耗的也不多呀╯﹏╰

♥ 4 ↩ 3

毒鸡汤耳保使 2025-12-05

第一 (我算是知道为什么我吃不胖了)

♥ 4 ↩ 1

slogs 2025-12-05

国家体育总局体育科学研究院 吴艳妮[吃瓜]

♥ 4 ↩ 1

Winnnnnter_ 2025-12-06

搜噶,原来燃脂和增肌是同时进行的🤔

♥ 3

贰凡提 2025-12-08

这期这个模型装置真的精巧[星星眼]

♥ 3

讲理的李呀 2026-01-23

六年级崩溃了,我50米跑13秒,800米跑5分钟(吾不胖)

♥ 2 ↩ 4

大哥大的猫大花 2026-01-15

j

♥ 2 ↩ 1

一滴时光中 2025-12-05

我也只是勉励维持在瘦与胖的边缘[吃瓜]

♥ 2

沐浴黎明 2026-05-26

老师,能不能出一期市面上的零卡糖,一直不懂这个

♥ 1

即将确认 2026-04-21

胰岛素

♥ 1

盐渍青梅 2026-02-14

玩跳舞机是不是可以

♥ 1

拓拓165 2026-02-21

其实我不运动,我妈还说我瘦了,我也吃了很多,还是瘦,不知道为什么为什么。

♥ 1

抹茶布丁冰淇淋_ 2025-12-12

这个好

♥ 1

帆心动 2025-12-11

这不是标题党吗

♥ 1

弱小与无助但能吃 2025-12-11

压心率跑[OK]

♥ 1

可爱的罗马女战神 2025-12-09

请问可以做葡萄酒的不同甜度是怎么来的?

♥ 1

名为澪的virus 2025-12-05

游离糖不包括主食米饭里的糖吧

♥ 1