经验告诉我：不能让心事叠加。像剥洋葱一样，一层一层处理自己的烦心事，加油

生活里的麻烦和焦虑是慢慢累积出来的，不去面对，不去解决，小事会慢慢变成大事。

养成习惯去指出生活里的问题，并且积极正面地去处理那些问题。

让自己的生活能够越简单越好！