美国人健身有多狂热？清晨五点起一天三练不是传说

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还记得NBA巨星科比那句“你见过洛杉矶4点的早晨吗”，退役之后的科比，依然坚持清晨4点到健身房锻炼，那么美国人对健身都这么狂热吗？清晨5点健身房人满为患的传说又是真的吗？这一期冰汝看美国邀请到重磅嘉宾王冠，央视北美分台首席记者化身健身达人，带你体验美国健身房， 一个小时狂甩1000卡路里！而我的“懒人式”健身方法被冠哥犀利的指出根本减不了肥！小伙伴们，你们也中招了嘛？

Comments

九华腻子 2019-07-15

一天三练…只怕要趴着回家

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夏尼·玛掺乎 2019-07-15

中国要是有四五点开门的健身房……

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HD2005 2019-07-19

我自己在宿舍健身还被周围的肥宅嘲笑，一会说动作好笑啦，一会说还不就三分钟热度啦，我现在练了一年半，身材已经出来了，以前那些人都闭嘴了

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半杯咖啡一勺糖 2019-07-15

狂热个屁，看看美国肥胖率，只是美国有钱人爱健身而已。

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麦麦麦麦麦麦麦麦吉 2019-07-15

国内氛围一般，不过也渐渐兴起了。国内观念还是不同。

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暗黑式 2019-07-15

其实美国的健身房还好，你有一身肌肉基本搭讪的都是女的。中国基本搭讪的都是男的，而且都是群肌肉男_(:з」∠)_

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公羽爱自由 2019-07-15

我以为我很努力，谁知道看了这个视屏，原来别人一天三练真的存在，还是我们所谓的凌晨健身，感谢，学到东西了，感谢感谢

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Recqvq 2019-07-15

四百粉丝就有小闪电好强

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鼠鼠要开心哇 2019-07-16

运动会上瘾。以前肌肉酸痛会想到休息一天，现在一天不练就难受

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努力健身的阿航 2019-07-17

健身并不是健美，并不是每个人都想肌肥大，健康的身体才是关键

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ooOoo00cc 2019-07-15

他们几点下班啊，我早上8点上班，晚上8点才下班[灵魂出窍]中午能有个地方躺着睡会都很幸福了

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肌肉夹馍- 2019-07-20

低强度有氧也可以减脂，不要误导人。

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花落不忍眠 2019-07-14

B站投币怎样取消啊

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杂七杂八的人生 2019-07-25

很多人都在为自己找借口，甚至扯上国家，也有人过度吹嘘美国人，但是别忘了，美国肥胖率也是世界第一，先说我们国家的健身吧，其实已经越来越多了，我们这的健身房都是满的，有些人很喜欢为自己找借口，特别是扯上国家的，让人发笑，我估计也是世界唯一的，被国家阻碍健身的人几乎可以当做不存在了，还有那些什么没有时间的，加班的，运动本身就是一种爱好，只要你想做，总会有时间的，说没有钱，一套哑铃都买不起吗，那可是万能健身器材，你要说买不起，那就不用聊了，因为你已经没有希望了，毕竟工作几年都买不起几百元的健身器材，那可想而知了，我每天8点上班晚上11点到家，我认为工作时间不短了吧，我想有的人可能比我工作时间还长，可是我每天都能抽出一小时去运动，周末去健身房，其实那些所谓的理由用一个字就可以形容，那就是懒

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