28岁，洗澡把自己摔骨折了

人真的很脆弱…… 我只是走路就把自己ACL走撕裂了…… 兩年了，現在還是特容易受傷…… 走路落地角度不對就疼的不行，現在出門必須帶那種護膝要不然非常容易受傷，我才二十出頭……

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肋骨断过的人，建议1. 半年内尽量不要有性生活，如果一定要有，请选择玩具，不要选择男人/女人；2. 请一定，不要，让自己感冒/咳嗽，也不要吃上火的食物引发咳嗽，相信我，你不想咳嗽；3. 尽可能就是不要穿有钢圈的内衣了，不穿内衣最好，一定要穿，就穿没有钢圈的。以上是最刻骨铭心的三条。[doge][doge] 加油吧姐妹！会好的！[星星眼][星星眼] 好了之后还是活蹦乱跳的！[打call][打call]

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就是静养，不要大幅度动作，不要剧烈运动，不要弯腰太低，最好两只手对称的拿东西，以及买一个带软骨的绑带或固定器啥的抑制自己弯腰，一切一切都是为了防止它错位，剩下的就交给时间了，可能一个多月吧，主要还是前两周比较脆弱要多加小心，祝好[拥抱]

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塔塔，你的痘痘怎么好的，作为一个同龄人，实在是被痘痘困扰了很久，您能分享一下吗

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我肋骨断了五根，大夫建议不能剧烈运动，不能负重，肋骨绷带绑上，钙片吃上，疼的不行了吃止疼药。一个月后复查CT。塔祝早日康复！

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好痛啊[惊讶]伤筋动骨一百天，好好修养！恢复的时候会很痛吧，看看能不能开点止痛片？祝塔塔早日康复！

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才28。。。就这么成功[大哭]

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我还是喜欢淋浴，浴缸总觉得不卫生而且容易打滑

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哦~看着就好疼啊，好好修养啊一定啊

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我一直担心的事情发生了，在浴缸里洗淋浴太危险了，首先浴缸的材质就很滑，而且在浴缸里肯定不穿拖鞋，在弄点沐浴露，滑的要命。所以我就把淋浴和浴缸分开装的

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天啊早日康复！！！

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我装了一个吸盘把手，十五块吸的非常牢，如果担心不牢可以在起身之前重吸一次，低成本解决浴缸起身困难的问题，家里有老人，马桶旁边也装了一个，很实用，推荐。

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滑雪肋骨骨折，问题不大，这个部分的骨头会自愈。 主要就是静养，在国内医院看了医生会开一些中成药辅助恢复。 但主要还是要靠自身，好好休息吧，避免剧烈运动。偶尔散步没什么问题

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我也是洗澡摔了，在1月3日，元旦假期最后一天的下午3点，当时准备洗澡去做个美美的新指甲，结果一下子不小心以一个一字马的姿势劈下去了，然后我就动不了了，我在地上挣扎了10分钟才摸到手机，给我爸妈打电话了，才让120把我从冰冷的地板上拉起来，确诊股骨粗隆间骨折，做了手术，打了髓内钉，到今天正好刚刚脱拐[笑哭]

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可以用个肋骨固定带，这样固定着好受一些

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天呐……塔塔早日恢复啊[大哭]

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早日康复塔子[笑哭][笑哭] 前一个月，我在床上换裤子把韧带摔断了，要6-9个月恢复运动。加油

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啊[惊讶]

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早日康复！！

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亚当降世

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