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弹 ON
康复真相:你其实练的不是肌肉,而是神经!
运动康复陈老师
Description
运动康复不是练肌肉,而是练神经,是增强神经对肌肉的支配和控制能力。今天的视频可能有点抽象,但看完你就能明白,提高肌肉控制和运动表现的奥秘。 更多运动康复损伤沟通v:rbkf09