如果只吃蛋白质、不吃碳水、身体会发生什么？

我来解答：屎少，屁臭

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拉屎会很臭

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@萝卜陈震同学

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这世界上不存在只有蛋白没有碳水的无/粗加工食物吧？

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这个价格太爽了

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威胁自己的肌肉

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会放屁滂臭[吃瓜]

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不要去什么 16+8 生酮 碳循环 你是职业健美运动员吗 你参加比赛吗. 你如果为了向健美运动靠拢 说我为了好看可以不要健康 那当我没说 你如果身体健康最重要 那就好好吃饭 按照食物金字塔吃那绝对健康

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会死，兔肉理论

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碳水蛋白脂肪这仨的本质是均衡，还有点跷跷板的意思。猛拉一头，意义不大。

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一看就不经常看东哥视频。东哥每次吃蛋白质都吃根香蕉。还说打开胰岛素大门之类的话

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有什么槽点和逆天的，人家就是不懂才向你请教的

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可以低碳水，但很难无碳水。思考会变慢，还会有劲使不出。依赖蛋白质或者脂肪功能的话（尤其是减脂期）应大量喝水。

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省流：腹肌看不到或者模糊的，就老实减脂，增肌也别脏增肌[大哭][大哭][大哭]

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肝肾代谢处理高端局[笑哭]

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珍惜你身边不吃碳水的人

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会掉头发，很严重的掉头发，还会搞坏身体，别问我怎么知道的。

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减脂不吃碳水的见过，增肌不吃碳水是什么鬼😂，那还怎么增肌

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千万不要这样吃，我上个月有两周这样吃，每天精神很差，夜间血氧掉到70多，一天天的跟行尸走肉似的，直到两周后的一个晚上想起来这段时间碳水可能吃的太少，吃了俩大粽子，晚上走路都带风

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纯纯的增加脂肪、纯纯的增加脂肪、纯纯的增加脂肪。重要的事情说三遍。[吃瓜]

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