放下偶像包袱,肌肉就变大了

Description
-

Comments

通勤米其林 28d ago

[doge]

♥ 368 ↩ 9

叫你一声鸭脖敢答应么 28d ago

掏出那个红色的土太岁的时候我还以为是哪个花开富贵的玩具让你拿错了[呲牙]

♥ 6 ↩ 1

碳酸夏 28d ago

奇怪了~每次想起花钱办卡时,我的表情都很狰狞的……可是肌肉一点没涨?应该是健身房的问题!看来有必要亲自去一趟了!

♥ 209 ↩ 5

恩姆恩姆 27d ago

上次去健身房那些器材都锁住了,没意思

♥ 105 ↩ 5

NowFitness_Kevin 17d ago

来了来了[妙啊][doge]

♥ 10

修远的修 9d ago

突然觉得主页的推送也不是毫无逻辑,上下左右,串起来也能当个小说大纲了[doge]

♥ 3

兴趣使然的逗比 27d ago

一定要面部代偿吗[笑哭]

♥ 12 ↩ 1

有客远来必诛之 11d ago

哥,能双倍重量挑战一下这招吗?

♥ 3

苏芸慕 11h ago

我做这个动作用25kg的三四个开始吃力是什么水准。

35度穿秋裤的二喜 4d ago

留了头发有点像清水健

少年老男人 7d ago

大部分都是练腰腹力量,所以是想练成鸭王[doge]

徐杨意琳 15d ago

不是,这么拉的版型是认真的吗

猛男的游戏v 20h ago

练了这么多年都没有增加肌肉 好意思练别人增肌[doge]

打死他奥拓 28d ago

这个做仰卧起坐的板快晒烂了,也没出来两块腹肌,今年夏天试试看,能坚持一周不[笑哭]

♥ 33 ↩ 13

僭越之手 24d ago

好强的裆

背后一锤子 23d ago

下次麻烦将这是AI素材标明哈![tv_斜眼笑]

雷神传说中 26d ago

看了这个视频,我学会了很多,比如如何使用 1kg 的哑铃,还能做到面目狰狞。这样照着镜子的我,会让大脑知道,应该涨肌肉啦[doge]

♥ 10

隠形的翅膀 27d ago

还以为掏出一根假吊

下锅的汤圆 27d ago

可是老挤眉弄眼容易出皱纹

修远的修 9d ago

水属性魔法?[辣眼睛]