拒绝内耗｜人生的裁判是谁呢？搞砸了又怎样呢？

好像我们总是在不经意间，将自己置于他人的期待与自我的苛求之下，希望自己在每一个细节上都做到尽善尽美，仿佛生活的每一个角落都需贴上“优秀”的标签。这本来应该是一件好事，但它一旦过了度，这种追求就变成了对完美的执念，变成了压力与枷锁。