【中文字幕】篮球之神教你防守对手

个人觉得这个视频可以结合艾佛森晃乔丹的那球来看，当时乔丹用的就是他说的防守技巧，因为他知道艾弗森习惯的进攻方向。虽然最后那球成了艾弗森集锦里的经典，但老流氓确实已经防的很好了

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实验过，非常有用，我用这种方法防到很多射手或主攻手最后只能出球而不是出手，关键在于乔丹讲的，你的防守方式对进攻者的压迫感让他无所适从

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讲得很好，但他防得住乔丹么？[傲娇][傲娇][傲娇]

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进阶知识： 长的高 摸得远 跑得快 跳得高

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防守要下很多功夫 做起来并不简单 但如果你想成为一个好的篮球选手 防守是必不可少的一环！[支持]

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啥时候抱腿第一人也出个教程啊，比如六步上篮啥的

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神虽然这么教，但是对自己作用几乎不大[笑哭][doge]

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乔丹厉害就厉害在，他不仅仅是史上进攻最强的外线球员，也是史上防守最好的外线球员

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✌肿密能看懂吗？

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神就是不一样，讲解的堪称一绝

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进攻赢得掌声，防守赢得胜利

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乔丹的防守态度摆在这里，放在当今联盟，没有一个人有着这种热血

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比起他教的进攻，防守更适合我们大多数人，也更容易做到

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学会了，这就去小学篮球场制霸[藏狐]

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说的很好，但是我选择叉腰等下快攻

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这时候是奇才打着玩的goat

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非常好都是非常基础的东西。

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一只手在双面转，一只手在下面动，不就是洗澡吗？洪金宝也教过[doge]

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视频中的黑卤蛋会打球吗[doge][doge]

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但是乔丹在被攻击前脚的时候，会选择直接横移用身体正面直接和进攻队员发生对抗，然后用外侧手掏球，而不是变换重心脚，这个技巧十分先进，而且效率极高，直到现在还有很多优秀的后卫学习这项技巧，朱霍勒迪就是代表之一

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