开花橄榄ada 2023-08-21 这个剪辑节奏和内容真的算是所有人里和老频道最像的了！！阿灿你一点都不差！全程跌宕起伏，该空下来的笑点部分也很好！！配乐真的有内味！我全程乐个没停过，支持支持！继续加油啊！[星星眼][星星眼][星星眼] ♥ 562 ↩ 13
布丁加奶茶3 2023-08-21 兄弟们，我也不会游泳，但是我在想有没有可能先学仰泳，能学的快一点，因为在水里不会嘛，然后躺在水面上，用手滑应该是最简单的吧，感受一下在反过来游会不会能学会的快一点儿？ ♥ 214 ↩ 32
高瘦瘦老神棍 2023-08-21 nonono，千万不要，学游泳的顺序就应该是，先学蛙泳，之后自由泳，在之后蝶泳活着仰泳，最后学潜泳。要保持循序渐进的顺序，蛙泳最均衡，对腹背肌力量要求不高，等蛙泳熟练度基本点满之后，随着腹背肌力量的提升和身体协调性的增强。学习自由泳，蝶泳和仰泳对于腹背肌力量要求低，但是对于身体协调性和游泳技术要求很高，正着学习能一步步上升，要是乱序学习，很容易产生奇怪的问题，影响后续的学习和发展。 ♥ 131 ↩ 16
粉粉粉粉兔 2023-08-21 这期主题挺好的，我自己也是从小就是乖乖女，一直活在舒适圈，小时候也不去爬爬跳跳什么的，那种垂直梯是真的爬不了。但是up到了这个年龄还敢于挑战自己的极限，成就自己人生的新高度真的有鼓励到我。 ♥ 94 ↩ 5
Comments
下次应该带我去蹭谁的快乐了吧[doge]
♥ 2475 ↩ 70
灿哥能不能去看看缸哥，好想知道缸哥怎么样了，毕竟他之前抗了不少压力[难过]
♥ 1337 ↩ 26
你们五个都发了，只有小缸没发，搞个联动吧，不然很担心小缸的状态呀
♥ 1062 ↩ 37
这个剪辑节奏和内容真的算是所有人里和老频道最像的了！！阿灿你一点都不差！全程跌宕起伏，该空下来的笑点部分也很好！！配乐真的有内味！我全程乐个没停过，支持支持！继续加油啊！[星星眼][星星眼][星星眼]
♥ 562 ↩ 13
不喜欢那些拐弯抹角着说视频质量不好的人，视频质量多好，还是原来的味道，每个人都很棒！反正我感受到了快乐🎉，谢谢你们，加油！
♥ 551 ↩ 7
兄弟们，我也不会游泳，但是我在想有没有可能先学仰泳，能学的快一点，因为在水里不会嘛，然后躺在水面上，用手滑应该是最简单的吧，感受一下在反过来游会不会能学会的快一点儿？
♥ 214 ↩ 32
我当时不会游泳的时候，我一个游泳教练朋友教我，他给我放了一段视频，就是小青蛙的游泳姿势，我就反复观看，我竟然学会了[辣眼睛]
♥ 202 ↩ 5
被阿猛圈粉了，只有我一个么，，，，
♥ 188 ↩ 6
救命，看到小缸和阿灿团队的成员发视频，嘴角就不自觉就上扬了[笑哭]
♥ 153 ↩ 2
今年的60条感觉有希望了！
♥ 148 ↩ 3
我学游泳从6岁学到26岁，最后终于接受了自己就是个旱鸭子的事实
♥ 141 ↩ 22
nonono，千万不要，学游泳的顺序就应该是，先学蛙泳，之后自由泳，在之后蝶泳活着仰泳，最后学潜泳。要保持循序渐进的顺序，蛙泳最均衡，对腹背肌力量要求不高，等蛙泳熟练度基本点满之后，随着腹背肌力量的提升和身体协调性的增强。学习自由泳，蝶泳和仰泳对于腹背肌力量要求低，但是对于身体协调性和游泳技术要求很高，正着学习能一步步上升，要是乱序学习，很容易产生奇怪的问题，影响后续的学习和发展。
♥ 131 ↩ 16
凸眼美少女，光头奥特曼，绿皮哥斯拉，炫彩黑熊精，双下巴吧啦小魔仙，丽哥是什么来着？
♥ 120 ↩ 11
震惊！新婚男子竟找未婚女子做这些事，让自己快乐！
♥ 110 ↩ 5
果然从一个月一更变成一个月5更了啊。这样散了就散了吧，挺好的[doge][笑哭]
♥ 104 ↩ 4
这期主题挺好的，我自己也是从小就是乖乖女，一直活在舒适圈，小时候也不去爬爬跳跳什么的，那种垂直梯是真的爬不了。但是up到了这个年龄还敢于挑战自己的极限，成就自己人生的新高度真的有鼓励到我。
♥ 94 ↩ 5
看你们视频，真的有种纯粹的快乐[呲牙][呲牙][呲牙]
♥ 62
哈哈哈哈哈阿猛略带嫌弃的表情[笑哭]
♥ 56 ↩ 3
[思考]小王质量好，八蛋产量高，有没有一种可能你们俩组一个组合叫小王和八蛋，肯定能火
♥ 49 ↩ 2