只用100元，做一大餐意大利菜

这百元挑战实在是标题党了，要是这个成本是依靠捡垃圾，蹲好价，碰运气(突然进货过多卖不出去的章鱼低价出这种更是运气中的运气)强行给压到100的，那实在没什么参考价值。 不如实实在在的有什么说什么，标题告诉大家如何最经济的做一顿意餐，最后总结一下花销，也一样能吸引观众进来

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这100好虚啊，这个么是便宜货，那个的薅羊毛的，还有剩下的，调料也不算钱……你请同事到餐厅吃员工餐吧，成本都是餐厅的。[笑哭]

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感觉泡橄榄是一个大头，一百块钱预算做给放泡橄榄很大方了，老高完全可以给你切点酸黄瓜糊弄你

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意大利人跟中国人很像，都对美食有研究，都很重视家庭，也都没进世界杯[doge]

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交作业，虽然感觉不是很成样子。但至少认真买了材料认真做了，妈妈和弟弟觉得还可以。

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100元内的意大利菜…… 萨莉亚？（不是）

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国内对日料法餐的正宗不屑一顾，对意大利菜却有近乎狂热的原教旨主义。又是不能有水果又是必须得有豹纹斑的，我寻思意大利自己不也吃无花果披萨？而且为了维护还拿巧克力饺子举例，这种完全的黑暗料理跟不正宗的意大利菜完全不是一个概念，怎么不说贫铀馅的饺子呢。

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突然想起个事儿 本地之前有个烤披萨的小店 常年被人给差评说烤糊了 [笑哭]

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我也试了一下[给心心]

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up说到意大利人把番茄当生抽用提供鲜味所需的谷氨酸。我就想到一个说法。欧洲人当年没成功把豆类发酵做酱甚至是延伸的米麦发酵蒸馏酒的科技树点亮是他们美食的最大遗憾。看法餐做酱汁那叫一个浪费低效，要用大量的时间做吊汤提供基础鲜味，在中餐里直接给你用发酵的酱就能提供大量基本鲜味了。能减少大量燃料消耗的

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老高，出一期这个印度成吉思鸡教程呗，这个是真想吃[蹲蹲][吃瓜]

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意大利菜本来就是廉价而美味的，碳水、脂肪（橄榄油和奶酪）、腌肉、随地可见的蔬菜。

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同样都是深圳 在深圳cocopark那家Alimentari Mulino点的意大利菜就很难吃 甚至还没有空调 里面的老外意外的多

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对意大利菜的刻板印象就是好吃到晕碳[笑哭]

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想取关了 每天更新充电内容还一直给我推送

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什么时候人民愿意支付合理溢价，什么时候小农的产品才能卖得上价格

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意大利人吃的[doge]嗯嗯嗯，又是烙饼夹柿子酱，又是罗勒海鲜捞面的，挺中的，我感觉我会爱吃

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发面大饼子，茄丁卤子，还有打卤鸡蛋面，加橄榄油

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还真是换灶台了，为啥把明火改成电磁炉了。

♥ 2

简单的弄了点

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