RAIN14- 2022-07-22 这两天刚刚来到新环境，对周围人容易有怀疑和防备，害怕别人损害自己，有视频里所说的情况，因为家人，朋友和同事的关心让我舒缓了过来。从对别人怀疑的紧绷到渐渐放下去多一些等待。 ♥ 10 ↩ 1
Y-w-Y________ 2022-08-06 所以怎么解决嘛！说了这么多也不说疗愈方法[大哭][大哭]老师能不能叫我怎么去治疗自己呢？就像那些测试什么的有什么用吗？知道了这个只会让我更焦虑啊！ 所以怎么解决？怎么解决？怎么解决？ ♥ 1 ↩ 1
婀娜多姿的土豆本豆 2022-08-01 长久以来我们似本能般形成并拥有通过使用自身的"警备状态"应对所遇到的"挑战"的反应模式。如:各类焦虑、各类自我防护思维… 但其实，这有一定程度让问题本身聚焦的效果，也许可以放下警戒，可观点应对之意。
Comments
其实吧…长远点来看，学习成绩不好还真很有可能有生命威胁，现在学历贬值太严重了
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武老师说了，所有的焦虑，本质上都是死亡焦虑[doge]
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所以，不要回避，要勇敢的去面对
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这两天刚刚来到新环境，对周围人容易有怀疑和防备，害怕别人损害自己，有视频里所说的情况，因为家人，朋友和同事的关心让我舒缓了过来。从对别人怀疑的紧绷到渐渐放下去多一些等待。
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认知有限，不知道什么是对的，所以一味的去听父母听长辈的指责，长大了才明白有些东西原来还可以这样解决，那样思考，思维灵活性，会让一个人活得游刃有余
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怎么观看全视频呢？
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人类发展的太快 来不及进化
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人真的是因为感受到生命威胁，而焦虑不安的！
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自我丧失罢了，就是你失败了，就感觉自己人生完蛋了原始人他不想现在人类的文明社会。
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所以怎么解决嘛！说了这么多也不说疗愈方法[大哭][大哭]老师能不能叫我怎么去治疗自己呢？就像那些测试什么的有什么用吗？知道了这个只会让我更焦虑啊！ 所以怎么解决？怎么解决？怎么解决？
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老师 你的视频有长视频吗 太短的不够深刻
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老师，有点怨恨，但是觉得自己是个成年人我应该为自己负责
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发现宝藏了
我感觉有。生老病死啊。这些都是的
长久以来我们似本能般形成并拥有通过使用自身的"警备状态"应对所遇到的"挑战"的反应模式。如:各类焦虑、各类自我防护思维… 但其实，这有一定程度让问题本身聚焦的效果，也许可以放下警戒，可观点应对之意。
怎么样解决[微笑]
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谢谢老师，没有真正的生命威胁[给心心]
那结果怎么办呢？
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