memphis50zzZ 2024-04-27 up您好 视频中您提到一个观点“脊柱侧弯是硬拉的天赋之一” 我两个月前去做肩膀康复的时候被医生告知有轻微的脊椎侧弯 胸椎往上的部分轻微向左偏移 所以我有两个月没有练硬拉和推肩类的动作了 害怕加剧 但按照视频中的观点 其实脊椎侧弯是可以练硬拉的 甚至还是有优势的？非抬杠 理性讨论 希望up看到能指点探讨一下[打call] ♥ 2 ↩ 3
Comments
只有硬拉占便宜啊，这胳膊腿卧推深蹲全副作用啊[笑哭]
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这臂展真猛，我就是臂展不行，启动巨难受，硬拉没深蹲多[笑哭]
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关键是这身高体型，完全可以不局限在力量举，这种体型的田径、篮球选手有得是，这种体型配合这样的力量，太夸张了
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哥们儿腿再长点快没办法深蹲了[doge]
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up您好 视频中您提到一个观点“脊柱侧弯是硬拉的天赋之一” 我两个月前去做肩膀康复的时候被医生告知有轻微的脊椎侧弯 胸椎往上的部分轻微向左偏移 所以我有两个月没有练硬拉和推肩类的动作了 害怕加剧 但按照视频中的观点 其实脊椎侧弯是可以练硬拉的 甚至还是有优势的？非抬杠 理性讨论 希望up看到能指点探讨一下[打call]
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看看，人家高手都是用腰拉
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谁家刘备[笑哭]
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贾马尔是什么赛事的？ 和这个赛事有什么区别？
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他深蹲300就能破耶稣纪录了
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还是传统硬拉方式好看，力量感十足。感觉相扑硬拉有种取巧的感觉，没有那种震撼感。
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这臂长，刘备外国分刘啊[笑哭]
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像金刚里那个刀疤王
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那蒋哈克太怪物了，九十公斤级比赛拉四百二
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启动太鬼畜了
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和躯干一比，这四肢长的有点离谱[辣眼睛]
硬拉卡蛋的路过，太羡慕这臂展了
他其实是个中国人，刘备转世来的
这么看刘琪天赋也真是夸张
这手，长得过分啊！
腿长手长，注定深蹲卧推和硬拉比会弱很多
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