练臀怎么加重量

Comments

RIDETOSTAR 4d ago

你的箭步蹲重量和保加利亚蹲分别是多重?箭步蹲感觉轻一点可以控制,重一点控制力极大下降,感觉各处都要借力

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宇宙首妇 2d ago

训练半年了也加不了一点,怎么办啊?

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