一普通学生，如何靠鸡你太美，拿下常青藤offer

还没看之前，我就想鸡你太美虽然看着简单，但好多人跳不好，其中有很多细节，很考验模仿对标能力，学长想讲这个吧，我之前也是这样，做题时找另一道相似的题，写一步模仿一步，自然就理解了[doge]

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学长，这个视频一个多小时我还没有看完，但是我是很认可的，听了前面一段。不过我估计那些聪明人是看不下去的，但是我可以反复看好几遍，并且认真做笔记。同时结合自己过去的学习经验，看有没有什么可以更多可以借鉴的东西。这整个视频应该是比较体系化的，可以把我的一些自己的一些学习经验梳理一遍，非常好[doge]

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看开头以为是讲费曼学习法的实践案例。看到后面，突然理解了自己为什么做不好自己不喜欢的事情，和兴趣和方法无关，主要是没有安全感，怕失败。勇气、积极、安全感 完成着自我驱动和决策！感谢up主使用具体的例子讲的这么透彻，收益良多，up主讲的非常好！后续尝试使用早起跑步上班来提升勇气和安全感。

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学长玩梗功力已至化境，佩服，做的非常好必须狠狠的复盘，我现在已经深刻明白了要想成功狠狠的抓紧学长的大腿，取势和精力分配真的超级吊，简直吊打大部分普通人思维，学长你是我爹[doge]

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学长学长，64赢法那期视频已经8万点赞量了，您说大于7万就分享分享的！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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从学生起一直是学长的小粉丝，现在当了老师，才感觉我以前很多学习方法是不对的，比如跳步，比如追求进步的爽感，能考上一本是好运气的结果。但是工作了开始吃思维能力的苦，基础知识不牢，又不是师范生，工作非常吃力。 看了视频，我感觉到按部就班的重要性了，对我来说，每天按点起床按点上班扎扎实实备课天天运动确实很难，但这是改变困难的现状必须做到的事情，感觉是在突破瓶颈期了[打call][打call][打call]

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用学科方法不需要多认真，但不漏不跳看这个视频，发现有收获！之前感觉学长布置的精神纯粹训练很奇怪，有时做了能提高效率，有时不能。看到视频里学神学习前玩魔方来感受用脑的感觉，还有那个家长让孩子用脑用心，但孩子不知道那是什么感觉的地方，发现自己之前做完精神纯粹训练后没有带着那种用脑用心的感觉去学习，读口号也是，只是嘴上用力了，但是不是那种高抬腿时的用力感觉。

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改善熬夜玩手机的方法是不是同样是在玩完后记录自己因为玩手机浪费的时间和错过的事情所导致的睡眠不足等问题，第二天感受前一天因熬夜玩手机带来的痛苦，从而降低熬夜玩手机的概率。

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我测的斯坦福比奈测试，智商140，分在全年级最差的班，一看英语就脑瓜疼，语文更是玄学，其它科倒都挺好，INTP，非常懒 小时候是留守儿童 大一点后被爹接过来 父母在我很小的时候就离了 家庭条件不好 从小就蜜汁自信 别人越踩我，我越自信 智商测出来140朝上 但觉得没多大用 是INTP

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好！下周一国旗下的讲话，有模板了！！！

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--本内容由yep0712 大佬下凡召唤，热心市民@AI视频小助理闪现赶来 一、一个普通学生通过跳绳理太美申请上四所常青藤大学的真实故事，分享了改变命运的关键所在。 00:01 - 一个普通学生如何通过跳肌理太美申请四所常青藤大学 00:59 - 肌理太美如何改造人的底层心性，常青藤和练习时长有什么神秘关系 01:59 - 学长分享如何改变命运，不同类型的人会踩到什么劫难，如何改变命运 二、缺乏按部就班的思维方式对人生的负面影响，通过舞蹈这种直观的形式，让读者掌握三个实操要点，提高思维能力。 08:22 - 小虎缺乏按部就班的品质，导致思维能力弱 10:32 - 思维能力的本质是按部就班的做事方式 12:44 - 缺乏按部就班会带来心浮气躁的急躁问题，影响一辈子命运 三、如何通过跳舞来训练思维和按部就班的能力，以及如何在学习和生活中践行知行合一的理念。 16:40 - 心性缺陷会影响下一代智商，但不能按部就班做事。 17:45 - 重复思考和按部就班的训练方式可以提高思维能力。 21:16 - 通过跳舞训练身体感受按部就班的感觉，可以提高学习效率和效果。 四、一个年轻人在学习过程中遇到的疑惑，并探讨了按部就班的重要性以及如何在保持按部就班的同时进行创新。 25:02 - 按部就班是必备工具，但只守规矩会流于形式 26:22 - 按部就班有三重境界，最低境界只是守规矩 29:40 - 按部就班能带来创新，但需要先吸收前人经验 五、一个学生在学习过程中遇到的各种问题，以及如何通过学长的帮助和自己的努力来解决这些问题，最终变得更积极、更自信。 33:21 - 老师只会说牛顿是天降伟人，同学们急急忙忙解题 34:39 - 学长教他如何让自己变得二一点，去做成想要做的事情 38:13 - 小虎需要处理三个问题：消极导致过分向内求、做事毫无章法、按部就班能力变差，用积极的方法解决 六、如何通过向外求和向内求相结合的方式来解决拖延和社交恐惧问题，并通过记录和分析每天的不爽来纠正错误的向内逻辑。 41:41 - 学习如何向外求，向内求必须是两条腿走路的。 44:39 - 向外求和向内求必须是两条腿走路的，想要在精神世界中修炼好自己的内心，基本上都需要你在物质 实名羡慕up这溢出屏幕的才华[点赞][点赞][点赞]，YYDS！快来一键三连吧[热词系列_优雅]

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真的太巧了学长，今天早上刚去复习了之前那一场讲fake it until you make it的直播回放，刚好那场直播就提到了这个用鸡你太美锻炼细节的同学，今天下午就发了关于这个同学的视频[脱单doge]，然后又刚好我最近的情况又挺类似里面一部分情况，最后仍然是我最爱的加餐了，正如学长所说，能正真看完这个视频的人又有多少呢，大部分人都停留在路口，成功的深处其实是从不拥挤的，学长和这些同学无非也是怀着赤子般的勇敢坚毅地踏出每一小步，即能撕开自己的内心看得清楚现实的残酷与绝望，又能坚定不移的虔诚相信我终将到达彼岸。所有的奋斗都经历过，其实我们并不孤独，不得不说在最后的加餐我真的是泪大目了，感谢学长的分享，表弟会继续前进的[脱单doge]

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真的感谢学长，我从高二看到学长的视频后一直实操着，提高了将近70分吧，高考虽然没考特别好，但与以前相比已经好了不知道多少。现在考了600出头，回来感谢了。[脱单doge][脱单doge]

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这么长，学长前几期那么短[doge]，突然变长了？多出点大学，以前学习方法照样好用，但诱惑多了，不像高中，环境加持太多了[笑哭]

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我觉得当了解了很多的方法，最终只有落脚到执行才是有用的，而只有执行并坚持一段时间才是有果的，并不断复盘进步才是有效的

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『鸡你太美』，这篇我今天第一天听就听了好几遍，学长简直是当代小阳明， 学长对学习之道看得好透彻，说得很带劲，画面还美， 自从我四月份期中考期间第一次看到学长的号每天都有看或琢磨学长的东西，如果在孩子的学习和心态上只关注一个人，那就关注你！ 希望学长多关注八年级群体，特别是八（下）的，具有身心和学业的特殊性，除了一小撮儿孩子，大部分孩子都好艰难（家长当初也遇到过同样的困惑就是没当前这么激烈），老师和家长也好难，老师除了绑架孩子还绑架家长~学长“跳出学生陷阱”里边讲的上课技巧讲得挺好，能不能讲一下孩子们怎么向上管理老师和顽固家长，给自己赢得效率~ 希望孩子们都能向学长『问道』，我推荐女儿看的第一个是3月的“拒绝内耗，越学越爽”，期中考起床还听了“高效记忆”，还让她听了“避坑学生思维” 我自己最宝贝的是“跳出学生陷阱”和“练就高效学习方法”，这两个特别完备，再就是特别适合我家女儿听的“笨鸟思维”┉

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学长这是才拿出了解案5%的效力吗[doge]

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学长，我感觉我前几个月就像是视频中学长说到的那位同学，行为也很像，也有通过冥想之类的追求内心的平静，在这几个月养成反思习惯后的最近，又有些像小虎一样了。“不知道为什么，每次看学长出的新视频，里面举到的例子都很像自己，或者学习方法总是能帮到自己”

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完了学长，是不是在我这装摄像头了，刚刚看前面几分钟，被拿捏得死死的，我也是那种喜欢跳步的人，但是我已经得到了教训，现在只能在一个普通二本大学读书，真的很焦虑，又不知道怎么去学，好痛苦[委屈][委屈][委屈]，打算把学长说的方法都归纳一下

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