luckyshark 2025-12-31 我爸上个月确诊肝癌晚期，陪他去医院治疗，制定最好药效的方案，医生说做好心理准备，可能就一两年了，前天得知扩散的非常快了，医生说是他见过扩散最快的了，现在陪在医院，饭已经吃不进去了，打营养针也不想打，打了身体有反应，可能就1个星期了，哎，各位一定要注意锻炼，注意饮食，定期检查，带家里人检查，尤其已经生病的，一定要听医生的定期检查，我父亲就是不听劝，不舒服的时候去医院，查出来已经晚期了，撑不到过年了，看到的人希望都能健康快乐 ♥ 276 ↩ 57
jiejie4321 2025-12-31 42岁的时候感觉爆衰，时长全身发炎，有股骨头关节炎，肩周炎，干眼病，皮肤松垮，脂肪肝，三高，尿酸高，大脑反映变慢。现在45除了干眼病，其他全好了，感觉可以活到100岁。简单说下经验，轻断食+低碳生酮饮食（极少吃主食以肉和脂肪为主），不吃工厂加工植物种子油，吃较多胶原蛋白（猪耳，鸡牛猪骨肉汤，凤尾鱼等整条海鱼）。每天运动，骑车上班，晚上各种筋骨不好的地方拉伸。维生素矿物质要补充，钾镁钠要狠充足。多晒太阳。 ♥ 163 ↩ 20
啊对-你说得对 2025-12-31 我35，一天一盒烟，一周喝四五天酒，持续了17年了，今年六月份查体，高血压，高血脂，高血糖，肾结石，肝的一些指标也出问题，回家后当天晚上就把烟戒了，酒一个月喝一两次，吃饭吃个半饱，基本上不吃大鱼大肉，半年过去了，各项指标也降下来了，但也不会再过以前的那种生活了，把重点放在家庭上身体上吧 也得出了一些结论，这个世界上啥都可以不在乎，但自己身体必须在乎，出去喝酒的酒局绝大多数是无意义的，就是凑一桌人吹牛而已 祝卢彦祖新年快乐身体倍棒[呲牙][呲牙] ♥ 74 ↩ 10
魔法结晶体 2025-12-31 今年42岁，腰椎间盘突出一个月后微创手术3年，有后遗症，腿部肌肉萎缩，步态异常，时常腰酸痛，痔疮，肾结石！今年5月终于觉定开始跑步，从每天1千米开始，到现在每天1.5-3公里。中间因肌肉萎缩导致半月板损伤，但还是坚持慢跑，半月板依然在痛，应该是初步损伤，但是身体明显变瘦，人精神了，腰部伤痛很大缓解，步态变正常。唉，我不想跑，但是我依然要逼着自己跑，不跑不行，我不想腰痛腿痛脚痛生不如死。建议大家多躺少坐，多跑步吧！人教人，教不会，事教人，一次会。 ♥ 57 ↩ 17
居延曾经是个海 2025-12-31 2025最后一天了，也是不惑之年最后一天，明天就正式跨入50+。 今年工作特别忙，每天差不多10-12个小时，周末很少能做到单休，忙忙碌碌，收获虽然不大，参与了数字化动态射频，上海**的两套系统，年底三个大系统的售前，也多多少少做了点事。 身体也开始出问题了，三高，开始吃三种药，两种血压一种血糖。我发现降糖药可以当减肥药，一个多月已经廋了十多斤[呲牙]。下个月投完标，乘年会去住两天院，做个完整检查。 明年会更忙，半实物**，双*路**，无源**，每个系统都是硬骨头，核心算法的原型仿真还没跑通，春节前有的受。 家里也一堆事，上有老下有小，七上八下。继续努力吧。诸君共勉！ ♥ 32 ↩ 10
梅乾图 2026-01-01 我奶奶绝对是天花板的辈子，一辈子没进去医院，活到九十三，一辈子最严重的病是急性肠胃炎，八十几的时候很难受，叫了乡里的医生来看，还摔了一交，把大家都叫齐交待后事，当时我就觉得只是急性肠胃炎 过几天果然好了……她一个人住在老家不肯跟子女住，平明去交找我们都是走路，因为不舍得几块钱坐人力车，最远的是我姑妈家，足足五公里，每天早晚拜佛，每次生病就许愿不吃什么不吃什么，后来以素为主，这大概也避免了三高。她可能健康指标还是有问题 ，比如糖尿病应该有，因为我爸几兄弟姑妈他们都有糖尿病，但她饮食清淡，每天活动又多，等于吃药了。八十多九十有些糊涂，走丢了几次让好心人送到派出所，她说出我三叔的名字，就通知乡里让我们去领人。人生最后一年卧床不起，但只是身体机能衰老，没有任何病痛，我爸三兄弟轮流照顾，要喝水饿了喊一声，我姑妈每天都去帮忙照顾。大概是某个清晨悄悄去世，家里都没跟我说，过年回去才知道。 记得去世前一年的春节我去看她，她似乎认不出我 她问我三个问题，你是谁?你从哪里来?你要去哪里? ♥ 25
独孤患者U 2025-12-31 这个月开始 两三个小时就要小便一次，尿又尿不多。尿完躺下小腹有坠胀感[笑哭] 三十多岁，今天去医院B超 CT，验血验尿全正常！！！ 医生连药都不给开，说你好着呢，正常。唉，小县城的医院也就这实力了 ♥ 24 ↩ 41
吾奶诸葛卧槽 2026-01-01 中年后的小病90%都是慢性病，慢性病是治不好的。人到中年的四大慢性病杀手：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、腰椎、颈椎、风湿都是治不好的！ 人过中年40岁身体就已经过了巅峰，50岁开始彻底衰退，而且是全方位的、断崖式的衰退！中年后平时不注意保养身体、锻炼过少慢性病都会转变为大病，看过有医生说他同事教授级，检查出癌症后辞职带着全家周游全球，后边解说是因为他知道治不好，与其把金钱和时间浪费在医院还要受苦，不如把有限的时间用在全家团团圆圆几年！ ♥ 19 ↩ 2
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今年我妻子癌症晚期去世了，已经走了58天了，我好想她，今天晚上一直在哭，明天就是新的一年了，明年一年是我完全没有她的一年。
♥ 862 ↩ 110
我爸上个月确诊肝癌晚期，陪他去医院治疗，制定最好药效的方案，医生说做好心理准备，可能就一两年了，前天得知扩散的非常快了，医生说是他见过扩散最快的了，现在陪在医院，饭已经吃不进去了，打营养针也不想打，打了身体有反应，可能就1个星期了，哎，各位一定要注意锻炼，注意饮食，定期检查，带家里人检查，尤其已经生病的，一定要听医生的定期检查，我父亲就是不听劝，不舒服的时候去医院，查出来已经晚期了，撑不到过年了，看到的人希望都能健康快乐
♥ 276 ↩ 57
我也是，37岁这年我换了恶性肿瘤，化疗两次了，现在我嗓子疼说不了话。愿一切安好！关注自己的健康。[打call]新年一切安好。
♥ 167 ↩ 17
42岁的时候感觉爆衰，时长全身发炎，有股骨头关节炎，肩周炎，干眼病，皮肤松垮，脂肪肝，三高，尿酸高，大脑反映变慢。现在45除了干眼病，其他全好了，感觉可以活到100岁。简单说下经验，轻断食+低碳生酮饮食（极少吃主食以肉和脂肪为主），不吃工厂加工植物种子油，吃较多胶原蛋白（猪耳，鸡牛猪骨肉汤，凤尾鱼等整条海鱼）。每天运动，骑车上班，晚上各种筋骨不好的地方拉伸。维生素矿物质要补充，钾镁钠要狠充足。多晒太阳。
♥ 163 ↩ 20
80后表示:是时候开始考虑死亡了[doge]
♥ 110 ↩ 19
我35，一天一盒烟，一周喝四五天酒，持续了17年了，今年六月份查体，高血压，高血脂，高血糖，肾结石，肝的一些指标也出问题，回家后当天晚上就把烟戒了，酒一个月喝一两次，吃饭吃个半饱，基本上不吃大鱼大肉，半年过去了，各项指标也降下来了，但也不会再过以前的那种生活了，把重点放在家庭上身体上吧 也得出了一些结论，这个世界上啥都可以不在乎，但自己身体必须在乎，出去喝酒的酒局绝大多数是无意义的，就是凑一桌人吹牛而已 祝卢彦祖新年快乐身体倍棒[呲牙][呲牙]
♥ 74 ↩ 10
今年42岁，腰椎间盘突出一个月后微创手术3年，有后遗症，腿部肌肉萎缩，步态异常，时常腰酸痛，痔疮，肾结石！今年5月终于觉定开始跑步，从每天1千米开始，到现在每天1.5-3公里。中间因肌肉萎缩导致半月板损伤，但还是坚持慢跑，半月板依然在痛，应该是初步损伤，但是身体明显变瘦，人精神了，腰部伤痛很大缓解，步态变正常。唉，我不想跑，但是我依然要逼着自己跑，不跑不行，我不想腰痛腿痛脚痛生不如死。建议大家多躺少坐，多跑步吧！人教人，教不会，事教人，一次会。
♥ 57 ↩ 17
我打算以后死在珠穆朗玛峰上，因为不用担心会被运回去火化，遗体也能较好保存，说不定未来科技发达后，能作为研究样本把我复活呢[滑稽]
♥ 39 ↩ 17
小病不治，大病等死。
♥ 35 ↩ 12
新的一年，祝大家万事如意[呲牙][呲牙][呲牙]
♥ 32 ↩ 2
2025最后一天了，也是不惑之年最后一天，明天就正式跨入50+。 今年工作特别忙，每天差不多10-12个小时，周末很少能做到单休，忙忙碌碌，收获虽然不大，参与了数字化动态射频，上海**的两套系统，年底三个大系统的售前，也多多少少做了点事。 身体也开始出问题了，三高，开始吃三种药，两种血压一种血糖。我发现降糖药可以当减肥药，一个多月已经廋了十多斤[呲牙]。下个月投完标，乘年会去住两天院，做个完整检查。 明年会更忙，半实物**，双*路**，无源**，每个系统都是硬骨头，核心算法的原型仿真还没跑通，春节前有的受。 家里也一堆事，上有老下有小，七上八下。继续努力吧。诸君共勉！
♥ 32 ↩ 10
坚持跑步，各位，回报大于付出
♥ 29 ↩ 10
老师，我太想进步了，你看...我那副省厅的事
♥ 27 ↩ 2
我奶奶绝对是天花板的辈子，一辈子没进去医院，活到九十三，一辈子最严重的病是急性肠胃炎，八十几的时候很难受，叫了乡里的医生来看，还摔了一交，把大家都叫齐交待后事，当时我就觉得只是急性肠胃炎 过几天果然好了……她一个人住在老家不肯跟子女住，平明去交找我们都是走路，因为不舍得几块钱坐人力车，最远的是我姑妈家，足足五公里，每天早晚拜佛，每次生病就许愿不吃什么不吃什么，后来以素为主，这大概也避免了三高。她可能健康指标还是有问题 ，比如糖尿病应该有，因为我爸几兄弟姑妈他们都有糖尿病，但她饮食清淡，每天活动又多，等于吃药了。八十多九十有些糊涂，走丢了几次让好心人送到派出所，她说出我三叔的名字，就通知乡里让我们去领人。人生最后一年卧床不起，但只是身体机能衰老，没有任何病痛，我爸三兄弟轮流照顾，要喝水饿了喊一声，我姑妈每天都去帮忙照顾。大概是某个清晨悄悄去世，家里都没跟我说，过年回去才知道。 记得去世前一年的春节我去看她，她似乎认不出我 她问我三个问题，你是谁?你从哪里来?你要去哪里?
♥ 25
这个月开始 两三个小时就要小便一次，尿又尿不多。尿完躺下小腹有坠胀感[笑哭] 三十多岁，今天去医院B超 CT，验血验尿全正常！！！ 医生连药都不给开，说你好着呢，正常。唉，小县城的医院也就这实力了
♥ 24 ↩ 41
我依靠医院和药物续命十年了[笑哭]
♥ 24 ↩ 1
中年后的小病90%都是慢性病，慢性病是治不好的。人到中年的四大慢性病杀手：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、腰椎、颈椎、风湿都是治不好的！ 人过中年40岁身体就已经过了巅峰，50岁开始彻底衰退，而且是全方位的、断崖式的衰退！中年后平时不注意保养身体、锻炼过少慢性病都会转变为大病，看过有医生说他同事教授级，检查出癌症后辞职带着全家周游全球，后边解说是因为他知道治不好，与其把金钱和时间浪费在医院还要受苦，不如把有限的时间用在全家团团圆圆几年！
♥ 19 ↩ 2
用了妙界还一身病，那坚决不能买
♥ 18 ↩ 1
穷点没事，千万别有病。
♥ 17 ↩ 4