在新疆被炒米粉暴打了一顿!

今天熬的酱，拌饭拌面佐粥都可以，我家夹馍吃的多，所以叫它夹馍酱[给心心]

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买了keep单车两年的人来说，单纯骑这个只会让肌肉紧致有线条，但是要想瘦还是得配合饮食，比如少油少盐，去年居家两个月，三餐自己做饭，每周骑三次左右，大概瘦了六七斤。但是要先了解一下怎么样护膝盖。我当时没注意就直接按喜好骑，后来膝盖开始疼，弯腿、上厕所都容易疼，然后看医生，停到现在都没敢再骑了。现在单车变成了衣架挂衣服了[微笑]

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正常饮食并不是视频中每天高油高甜，不拍摄时还是以蛋白质，低碳水为主，配合有氧运动虽然体重下不多，但明显感觉身体紧致，臀部塌陷也有所改善。 冬天出门困难，想在家就能燃脂的朋友，这台单车就特别合适，那氛围不输健身房！ 感兴趣的友友可以去JD搜索“keep mini动感单车”， 找客服报暗号【虫虫】，有专属优惠哦！到手价低至1149元！趁现在！比双12价还便宜！

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我也在吃！！！好香好香

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花了点时间，确认了1. 米粉是【玲玲米粉】 在乌鲁木齐 克拉玛依东街北巷190号（三中附近）2. 酸奶是连锁店【西琳姑娘】。找米粉花了很久时间，经过对比 餐馆菜单、装修和视频内容完全一致， 所以现在才录入“一顿”。

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晚饭准时到了[微笑]

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作为米粉脑袋拥有者，我的新疆炒米粉攻略： 1. 拌米粉：吴佳米粉（必吃） 2. 经典炒米粉（清爽的）：玲玲米粉（非常有名的老店）、罗嘉米粉（细粉） 3. 酱香炒米粉（黏糊的浓郁的）：米字格（必吃）、辣风芹（很辣）、米兜兜（很有特色的糯米粉）、啊臻米粉（有股中药味） ——————以上的都比较有特点—————— 4. 还不错类的（吃了其中一个等于吃了剩余所有）：久久辣（网红店）、粉了么（外卖可以点）、卓妹子、粉努力（新出的好像，大盘鸡米粉还不错）、1982（网红店）、真疆嘿黑粉、老派米粉、约粉（网红店）、七分辣米粉、赞赞粉（网红店） 能想到的大概就是这些。希望可以做个参考[给心心]

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有没有新疆人告知一下那个酸奶是什么牌子的啊？看着好好吃啊

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强推美美2旁边巷子里的阿臻炒米粉！环境也很好！小姐姐也好看！去过的新大同学都说好！

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好像看虫虫的便利店系列[大哭]

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浙江的小伙伴应该最近都在吃年糕吧（我这是宿舍简单炒年糕

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新疆本地人发言：新疆炒米粉分为点辣，微微辣，微辣，中辣，特辣，变态辣（也叫爆辣）。正常人，微辣就是极限。这里的正宗草米粉的辣，和别的地方的辣真的不一样，够自信的话，不信你就试试，试试就逝世[doge]

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我一个湖南人吃新疆炒米粉都辣的直喝水，它是真的辣呀[笑哭][脱单doge][脱单doge]

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铁路局贵府米粉总店，兵团二中门口辣芬芹总店，农大门口米兜兜米粉总店，都去给我吃！！！好吃哭了！！！

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大伙坐下吃饭吧 刚做好[惊喜][惊喜][惊喜]

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昨天吃的[吃瓜]

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其实也可以不吃那么辣的，辣的有点难受了，看着也挺难受的[笑哭]

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刚好在吃香锅！

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这个有不辣的卖吗，看着一口也吃不进[笑哭]

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