账号已注销 2022-11-25 情绪稳定是天生的。那个人激素水平比较均衡。我妈妈就是，但她只是个普通人。 我情绪是不稳定的，但是我吃抗抑郁药一年的时间，我的情绪就很稳定。所以情绪和性格其实是身体内种种内分泌决定的。 天生情绪不稳定的人，应该寻找合理的方式适当地发泄，比如打游戏，运动……我通常用跳舞来排解。 ♥ 31
一核火柴887 2022-11-26 老师说的如何情绪稳定，比如出去走走，或接触不一样的颜色，冥想🧘练习..其实也是通过调剂，或者释放压力 释放力比多…如果你一直不释放，那么你的各种负能量会在体内越积越多…如果导致最后冲破人格面具，向外攻击，严重的会出现反社会人格…如果不爆发，压抑自己的情绪，那会向内攻击，攻击自己..严重的小心得抑郁症 ♥ 12
一核火柴887 2022-11-26 脑洞大开一下：情绪稳定的人或者脾气超好的人，一般爆发起来天崩地裂很厉害，因为他阴影在体内积累太多了，冲破人格面具的伪装，把所有的负能量瞬间爆发了出来….相比脾气一般或容易波动的人，生气爆发起来，相对来说威力比较一般，因为他平时情绪受到周围情境影响时候，已经通过喜怒哀乐释放出一些了，所以遇到特大事时候，爆发的威力比情绪稳定的人来的小… ♥ 9 ↩ 1
小诶起H 2023-07-31 那有些情绪是不是本来就太多余了，负面的情绪，就要尽量压下去，但是多了有时候就有点分不出来，就感觉自己的每一个负面情绪都是不应该有的，我不知道，我感觉这个想法是错的，但是又想不通 ↩ 5
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情绪稳定是天生的。那个人激素水平比较均衡。我妈妈就是，但她只是个普通人。 我情绪是不稳定的，但是我吃抗抑郁药一年的时间，我的情绪就很稳定。所以情绪和性格其实是身体内种种内分泌决定的。 天生情绪不稳定的人，应该寻找合理的方式适当地发泄，比如打游戏，运动……我通常用跳舞来排解。
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封面p年轻了20岁
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老师说的如何情绪稳定，比如出去走走，或接触不一样的颜色，冥想🧘练习..其实也是通过调剂，或者释放压力 释放力比多…如果你一直不释放，那么你的各种负能量会在体内越积越多…如果导致最后冲破人格面具，向外攻击，严重的会出现反社会人格…如果不爆发，压抑自己的情绪，那会向内攻击，攻击自己..严重的小心得抑郁症
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脑洞大开一下：情绪稳定的人或者脾气超好的人，一般爆发起来天崩地裂很厉害，因为他阴影在体内积累太多了，冲破人格面具的伪装，把所有的负能量瞬间爆发了出来….相比脾气一般或容易波动的人，生气爆发起来，相对来说威力比较一般，因为他平时情绪受到周围情境影响时候，已经通过喜怒哀乐释放出一些了，所以遇到特大事时候，爆发的威力比情绪稳定的人来的小…
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很明显，老师在简介里用语言文字表达了自己的情绪。 “同学们给我起了很多外号，老师表示很苦恼”
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昨天听了费老师的讲座，太幽默了，赶紧来关注
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超级有用的建议，降低自己对别人的要求，日子好过的多
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老师说的是戈尔曼情绪智力的5因素
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谢谢老师，受家庭影响，一直以来潜意识都觉得，自己不应该有情绪，更不应该表达情绪。 现在在努力改变中
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费老师[支持][支持]
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很有帮助
那有些情绪是不是本来就太多余了，负面的情绪，就要尽量压下去，但是多了有时候就有点分不出来，就感觉自己的每一个负面情绪都是不应该有的，我不知道，我感觉这个想法是错的，但是又想不通
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想问下老师，为什么有的男生在恋爱关系里很冷呢？他形容为性格很冷
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老师，为什么有的人在恋爱关系里性格很冷？有天生如此的吗？
情绪太稳定很可怕的
是说汪小菲呢吗[吃瓜]
好奇