这个训练器械你见过吗？

兄弟让我来辅助你[星星眼]

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感觉会成为跟洗衣机类似的影视道具

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看着就不合理啊，这个力臂那么短，你手要抓的非常用力才能保证身体不向反方向走，练屁股不如去做宽距倒蹬。

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我家大门常打开

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这不得来个辅助上前面帮忙

♥ 34

肩上给个固定就好多了

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肯定不好用，小臂先力竭[笑哭]

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看着就难受都不知道哪发力

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感觉前面差一个人辅助一下[doge]

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练习生孩子时候的发力[doge]

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这个好啊，只要站在他前面手辅助膝盖，腰往后弯胯往前顶就能完成辅助了[星星眼][doge]

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轨迹确实不错，专门训练腘绳肌估计会有相当不错的效果，也可以充分避免下背的疲劳。不过和可惜，能购买这种设备的健身房我办不起年卡[doge]

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太羞耻了

♥ 5

这回真是「糖爹帮帮我，我卡住了」

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*固定*器械[星星眼]

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就视频里的人做这几下都调整了两次姿势 说明这玩意设计的还是不到位

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被健身房胖熊碱就只能变木马用了( [doge][doge][doge]

♥ 2

等下卡住了，你就老实了

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这训练的什么肌啊

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好啊，这下辅助的人也能练腰部力量了[doge][doge_金箍][脱单doge]

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