为什么你明明很用劲了，看起来还是软绵绵

肖小遥

Description 
1.在正确位置刹住车，不要被惯性带跑
2.处理身体连接的关系

仅仅基于个人经验分享，欢迎大佬指正

Comments

小能能能能能 2024-07-01

基础是身体肌群和核心力量，没有身体素质，就算脑子有意识也控制不住[委屈]

Hanna晓寒 2024-06-10

支持一下up！