弹琴的底层逻辑——掌握握力

指关节根部发力，手指只提供保持而不是扣、勾的力。另外建议弹琴的朋友们都去健身或者主动了解运动健康知识，了解自己的身体，复利效应会很明显的

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就跟卧推一样尽量不让手臂肩膀代偿

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非常有用👍