来揪我耳朵呀 2020-09-10 希望我们高中的领导可以看一下这个视频！广播体操替代跑操吧！跑操一下课就要在五分钟之内到操场集合，跑之前没有热身运动，跑完800m马上要上楼接着上课，也没机会拉伸。别再为了面子工程，非要照搬照抄衡水模式，搞些这种形式主义的跑操了。最恶心的是美其名曰给我们增长士气，呕。 ♥ 1312 ↩ 24
长平桓桓 2020-09-12 百度搜了一下，广播操大概是这几个 小学 第一套：1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2 第二套：1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光 中学 第一套：1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2 第二套：1、青春的活力 2、时代在召唤 第三套：1、舞动青春 2、放飞理想 我当年小学学的雏鹰起飞，初中阶段是自己学校编[笑哭]，高中最开始是做青春的活力，后来就正式学舞动青春了，现在应该采用第三套比较多吧，建议出中学第三套的视频 ♥ 41 ↩ 2
Comments
我跟着叔贵的视频练的时候，我爸默默走过来，问我为什么要看色情小视频[笑][笑][笑][笑]
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一人血书求叔贵不要穿旺仔套装[捂脸]
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直到今日，我才知道广播体操是减肥操！！！ 想当年，我就应该认认真真的去做广播体操！！
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希望我们高中的领导可以看一下这个视频！广播体操替代跑操吧！跑操一下课就要在五分钟之内到操场集合，跑之前没有热身运动，跑完800m马上要上楼接着上课，也没机会拉伸。别再为了面子工程，非要照搬照抄衡水模式，搞些这种形式主义的跑操了。最恶心的是美其名曰给我们增长士气，呕。
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叔贵下个跟练视频可不可以细细的讲讲每个动作该怎么做，那个4分钟镜面示范，真的跟不上……[tv_笑哭]
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叔贵要不然直接来一套时代在召唤+舞动青春+后面我也不知道的广播体操集合版。[滑稽]原谅我想偷懒只看一个视频就做完45分钟有氧。。。
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我学的就是时代在召唤…暴露年龄了[微笑]
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跟着叔贵，我打开了时代在召唤，打开了第八套广播体操，然后点击了下面八段锦推荐，然后是五禽戏，太极…瞧瞧，社畜发自内心的养生需求，啧啧啧…
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BV1Ez4y197MM不客气
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舞动青春可以吗[笑哭]
♥ 326 ↩ 23
我长这么大第一次看到正经的广播体操动作。。。当年的动作都被大家简易许多了
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初中的时候做广播体操，旁边班一个哥们动作特别标准甚至有几分夸张，每次做操一堆人调侃他[笑哭]我在他旁边站的，看他每次做完操汗流浃背
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啊这 今天刚刚吐槽学校给我们安排课间操+体育考试“时代在召唤” 晚上叔贵就发视频了 顺便说一下 我是大学生[微笑][微笑]
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我当时是雏鹰起飞。。是不是暴露了什么
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我们上学期体育期末考考的广播体操（忘记哪套了），就算做到位也不累，做了四五遍才开始出汗[笑哭]
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当年我们学校的广播体操，集健美操，拳击，太极武术，瑜伽于一体，一套下来爽歪歪[囧]
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众所周知，广播体操其实是最好的减肥操[doge]
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BV1if4y1y7KL 这是高清版 实在是看不清了
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百度搜了一下，广播操大概是这几个 小学 第一套：1、小学生广播体操1 2、小学生广播体操2 第二套：1、初升的太阳 2、雏鹰起飞 第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光 中学 第一套：1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2 第二套：1、青春的活力 2、时代在召唤 第三套：1、舞动青春 2、放飞理想 我当年小学学的雏鹰起飞，初中阶段是自己学校编[笑哭]，高中最开始是做青春的活力，后来就正式学舞动青春了，现在应该采用第三套比较多吧，建议出中学第三套的视频
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啥都好说，只要你别再扒光衣服 不不不是扒了皮
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