满握距 卧推宇宙 重量和行程你会如何选择？

满握距回杠是最难的，普通握距可以潇洒暴力回杠的重量在满握距就得小心翼翼的检查两边

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各种距离都得练练[doge]

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能推怎么重吗？好厉害[支持]

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感觉宽握的时候伸肘很轻松，但是就是触胸后起的那一小段向心特难

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