巍少Mr 27d ago 健身小白别装,只有你自己觉得挺帅而已,老号眼里你就是小丑剧的主演,好好训练、认真吃饭、别熬夜、别装X、别受伤、多学习专业知识,能坚持超过3个月你就赢了99%的人 ♥ 70 ↩ 3
火力組 26d ago 前两年健身房有个死装哥,健身从来不穿上衣。因为还真给他练出来了一点薄肌,就喜欢显摆,还觉得自己也能够通过这个吸引到女生。左胸上面一大块纹身,他不是那种混的人,就是有点中二,特别喜欢搭讪女会员,显得很性饥渴。不过由于自己的低情商,总会让女生不想和他深入,这是他自己跟我们吐槽的,女生后面不理他了。 然而他一直坚持好几年这样的状态,最厉害的一次是,他带着三个女孩子一起锻炼身体,教别人锻炼。老板看到了,第二天赶紧去拉了一条红色横幅,“禁止会员私自传授课程”,一度成为健身房笑话[doge] ♥ 55 ↩ 5
-蓝云_ 14d ago 视频里这种,比起那种坐在器材上玩手机,一玩就是十分钟的人,还是强不少。我有时候真不懂他们是来锻炼的还是玩手机的,你组间休息,休息个三分钟也差不多了吧?坐在那玩手机一玩就是十分钟😓 ♥ 20 ↩ 4
吟游部落 25d ago 我这边都是些老登喜欢咣当一声放器械,整个健身房地板都跟着一震。装备最全的也是那些老登,护腰护腕到处放。也是这些老登喜欢聚在一起打屁聊天,吹自己的健身心得,一股子中老年人的油腻感。反而是年轻人好的多,玩个跑步机都要跟旁边的人隔一台机器。 ♥ 13
我是一名老年司机 23d ago 这视频就扯淡,鉴定为UP自己就是一个新手,或者压根就没去过健身房,装的人会丢哑铃没错,但是你说7.5KG的哑铃丢到地垫让全健身房的人听到,你是不是对7.5KG跟地垫有啥误解?新手去装也不会去做保加利亚深蹲,因为这个是三大蹲里最不好掌控也是最累的,最后卧推冲击100KG,他哪怕是能做一个也算是完全脱离新手且是个熟手了,但凡是去过健身房就知道100KG做组在健身房是极少见的[辣眼睛] ♥ 6 ↩ 1
Comments
健身房嘉豪
♥ 166 ↩ 8
健身小白别装,只有你自己觉得挺帅而已,老号眼里你就是小丑剧的主演,好好训练、认真吃饭、别熬夜、别装X、别受伤、多学习专业知识,能坚持超过3个月你就赢了99%的人
♥ 70 ↩ 3
前两年健身房有个死装哥,健身从来不穿上衣。因为还真给他练出来了一点薄肌,就喜欢显摆,还觉得自己也能够通过这个吸引到女生。左胸上面一大块纹身,他不是那种混的人,就是有点中二,特别喜欢搭讪女会员,显得很性饥渴。不过由于自己的低情商,总会让女生不想和他深入,这是他自己跟我们吐槽的,女生后面不理他了。 然而他一直坚持好几年这样的状态,最厉害的一次是,他带着三个女孩子一起锻炼身体,教别人锻炼。老板看到了,第二天赶紧去拉了一条红色横幅,“禁止会员私自传授课程”,一度成为健身房笑话[doge]
♥ 55 ↩ 5
明天练腿吗?那算了,明天有事[doge_金箍]
♥ 41 ↩ 4
还挺好的[呲牙]起码最后认清自己了
♥ 27
遇到这种人,一般我把50kg哑铃扔地上就消停了。
♥ 24 ↩ 7
视频里这种,比起那种坐在器材上玩手机,一玩就是十分钟的人,还是强不少。我有时候真不懂他们是来锻炼的还是玩手机的,你组间休息,休息个三分钟也差不多了吧?坐在那玩手机一玩就是十分钟😓
♥ 20 ↩ 4
我们健身房就没有嘉豪,因为是高端会员制的 每次我深蹲之前都要喊几声莱维莱维,然后就有一群女会员过来加微信,以为我是私教 就很。。。[笑哭]
♥ 20 ↩ 2
其实 我想问一下,健身房单纯想减肥,需要用到什么器材啊
♥ 19 ↩ 30
我这边都是些老登喜欢咣当一声放器械,整个健身房地板都跟着一震。装备最全的也是那些老登,护腰护腕到处放。也是这些老登喜欢聚在一起打屁聊天,吹自己的健身心得,一股子中老年人的油腻感。反而是年轻人好的多,玩个跑步机都要跟旁边的人隔一台机器。
♥ 13
这可不算死装哥。这是一个小白的健身入门之路
♥ 11 ↩ 2
居然是好结局?
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因工作原因停训了一年。现在快结束了。每天看到健身相关视频都是像蚂蚁在爬
♥ 7 ↩ 1
至少比努力姐强
♥ 7
可是起码他有练呢[笑哭]
♥ 9 ↩ 2
这视频就扯淡,鉴定为UP自己就是一个新手,或者压根就没去过健身房,装的人会丢哑铃没错,但是你说7.5KG的哑铃丢到地垫让全健身房的人听到,你是不是对7.5KG跟地垫有啥误解?新手去装也不会去做保加利亚深蹲,因为这个是三大蹲里最不好掌控也是最累的,最后卧推冲击100KG,他哪怕是能做一个也算是完全脱离新手且是个熟手了,但凡是去过健身房就知道100KG做组在健身房是极少见的[辣眼睛]
♥ 6 ↩ 1
原来去健身是这么多心里戏,而我,就是闲着没事干,就是去玩玩而已。
♥ 6 ↩ 1
健身自己做自己的事儿不就好了吗?这玩意儿还有社交属性啊[笑哭]
♥ 5 ↩ 6
我刚去健身房,用60kg练卧推,然后一起练的老手劝我加重量,一直加到100kg。
♥ 5 ↩ 3
三连送上~
♥ 6