【只有肚子胖!】你该先增肌还是减脂?

KymFit

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Comments

b站用户556621555 2021-04-10

我没图二胖，比图一壮一点。肚子有肉怎么办[喜极而泣]

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赫连洛繁 2021-04-10

我屁股大和腿胖怎么办，上肢巨瘦不长肉[笑哭][笑哭]

♥ 85 ↩ 13

古菇顾骨姑固 2021-04-10

我觉得是先秃👴🏻

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潶潶潶_哲 2021-04-24

我是图二现在已经增加了很多肌肉了有线条了但是腰还是有点肉，加油吧！[加油]

♥ 22 ↩ 1

你阿麟 2021-04-21

我是1[歪嘴]

♥ 16 ↩ 1

迷路の兔斯基 2021-04-26

kim哥好帅 想问问怎么有效瘦脸 跳绳吗

♥ 10 ↩ 4

VV不吃豆橛子 2021-04-10

已三连，想问类型二有氧选择什么运动，训练过程需要注意哪些

♥ 10 ↩ 4

淮钧 2021-04-14

一米八。65公斤。看上去接近瘦胖子的体型。上半身瘦弱。赘肉在大腿内侧和后侧，还有小腹。按up的攻略先增肌吗。

♥ 8 ↩ 2

嘿MaryJane 2021-04-10

好的 老婆

♥ 8 ↩ 1

你不打qq就打你 2021-04-10

有氧运动耗时我没这么多时间，心肺又支撑不住hiit，还有管不住嘴是我一生之敌

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冰阔落吼吼恰 2021-04-10

我觉得说的很棒

♥ 6 ↩ 1

渡边江 2021-04-11

体型是2但是胸更大[辣眼睛]是雌性激素过旺吗

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好了别再唱高调了 2021-04-10

我是介于两者之间的

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人世间最后的希望 2021-05-05

坚持最重要！[doge]

♥ 2

-御坂20001- 2021-04-28

健身一年半，增肌瓶颈如何突破呢

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Explosionisart 2021-04-13

图二到图一之间，175 64kg ，想练出腹肌怎么弄啊up[微笑]

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超容易肚皮饿 2021-04-10

180 90斤 怎么办[喜极而泣][喜极而泣]

♥ 2 ↩ 5

欧兜K鸭 2021-04-10

抱住[拥抱] 狂吻[嘟嘟]

♥ 2 ↩ 1

得墨 2021-04-10

第一☝️

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